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跑步机如何使用

更新时间： 2024-05-20 08:58:54

1、首先按跑步机开始的电源按钮，按start键。

2、然后大概5分钟，提高速度，直到速度成为冲刺。

3、最后跑步机上有排调整坡度的按钮，自主选择坡度。跑步机不用，将开关切到“OFF”位置，拔掉电源插头。

标签： 跑步 如何 使用

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