煎牛排怎么做都需要什么调料
更新时间: 2024-05-21 00:18:37
1、食材用料:牛排一块、芦笋几根、西兰花适量、橄榄油适量、盐适量、黑胡椒碎适量、洋葱适量、番茄沙司适量。
2、取牛排自然化冻。化冻后两面抹上盐,撒上黑胡椒粉腌制20分钟。
3、准备好辅料。然后用厨房纸吸干牛排表面的水分。
4、芦笋和西兰花焯水后捞出。锅里放入橄榄油烧热,放入牛排干煎。
5、根据个人口感选择,两面煎好后盛出,喜欢偏生的干煎时间要短。
6、将就剩油将芦笋西兰花等配菜也略煎一下。锅里再放少许油,放入洋葱粒翻炒。
7、加入番茄沙司一起炒匀,炒出香味即可,这是酱汁。
8、然后将酱汁淋在牛排上,搭配水果和配菜,撒上黑胡椒碎即成。
其他相关资讯
- 厦门天气预报:崇礼区气象台发布雷电黄...
- 泉州天气预报:南安市气象台解除暴雨蓝...
- 厦门天气预报:同安区气象台解除暴雨蓝...
- 鄂州天气预报:梁子湖区气象台发布雷电...
- 红河天气预报:个旧市气象台解除地质灾...
- 张家口天气预报:尚义县气象台解除雷电...
- 鄂州天气预报:鄂州市气象局发布雷电黄...
- 黄冈天气预报:黄冈市气象台解除雷雨大...
- 随州天气预报:广水市气象台解除暴雨橙...
- 郫都区气象台发布大风蓝色预警信号[I...
- 德阳天气预报:什邡市气象台解除雷电黄...
- 张家口天气预报:怀安县气象台发布雷电...
- 黄冈天气预报:浠水县气象台发布雷电黄...
- 忻州天气预报:忻府区气象台发布雷暴大...
- 黄石天气预报:黄石市气象台发布雷电黄...
- 柳州天气预报:柳城县气象台发布雷电黄...
- 黄石天气预报:阳新县气象台发布雷电黄...
- 孝感天气预报:孝昌县气象台解除暴雨橙...
- 黄石天气预报:大冶市气象台发布雷电黄...
- 孝感天气预报:大悟县气象台解除暴雨橙...
其他相关资讯
- 灵璧5月20日天气预报:气温:低温2...
- 利辛5月20日天气预报:气温:低温2...
- 蒙城5月20日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪5月20日天气预报:气温:低温2...
- 阜南5月20日天气预报:气温:低温2...
- 怀远5月20日天气预报:气温:低温2...
- 五河5月20日天气预报:气温:低温1...
- 砀山5月20日天气预报:气温:低温2...
- 涡阳5月20日天气预报:气温:低温2...
- 泗县5月20日天气预报:气温:低温1...
- 固镇5月20日天气预报:气温:低温1...
- 颍上5月20日天气预报:气温:低温2...
- 临泉5月20日天气预报:气温:低温2...
- 明光5月20日天气预报:气温:低温2...
- 凤台5月20日天气预报:气温:低温2...
- 界首5月20日天气预报:气温:低温2...
- 定远5月20日天气预报:气温:低温2...
- 萧县5月20日天气预报:气温:低温2...
- 太和5月20日天气预报:气温:低温2...
- 凤阳5月20日天气预报:气温:低温1...
天气预报导航
最新天气资讯
- 吉林5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,晴,紫外线很强
- 平谷5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 30℃,晴,紫外线很强
- 门头沟5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 密云5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 房山5月20日天气预报:气温:低温 18℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 大兴5月20日天气预报:气温:低温 18℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 石景山5月20日天气预报:气温:低温 18℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 丰台5月20日天气预报:气温:低温 18℃~高温 29℃,晴,紫外线很强
- 延庆5月20日天气预报:气温:低温 15℃~高温 26℃,晴,紫外线很强
- 昌平5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,晴,紫外线很强
天气资讯
更多 >>