2月23日今广东各地降雨逐渐减弱停歇 气温仍偏低广州最低只有5℃
更新时间: 2024-05-19 01:56:51
2月23日广东的雨终于要告一段落了!据最新预报显示,今广东各地降雨逐渐减弱停歇,而随着雨水的结束,不少地方的气温会回升。不过,整体上,气温仍偏低,如今天广州最低只有5℃,深圳最低仅7℃。但不管怎么样,雨算是停了,气温也呈现上升趋势,温暖的日子不远了。
今广东各地降雨逐渐减弱停歇
广东天气
上周末至本周初,广东大部遭遇持续性低温阴雨天气,多地气温较历史同期偏低超7℃,“湿冷魔法攻击”层层渗透,让不少网友感叹,广东一周经历了四季的转换,气温起伏犹如坐“过山车”。昨天午后,广东大部仍处于“速冻”模式中,14时左右,广州的气温仅8.6℃,体感温度还要更低。
广东省气象台预计,今天白天,各地降雨进入收尾阶段,粤东市县小到中雨转阴天,粤北市县零星小雨转阴天,其余市县零星小雨转多云。随着降雨减弱停歇,今天白天,广东气温有所回升,但早晚时段气温仍较低,粤北和肇庆北部市县3℃~5℃(高海拔山区零下2℃~0℃,有冰冻),南部沿海市县7℃~10℃,其余市县5℃~7℃。
明天,广东的降雨将彻底停歇,粤北偏北市县阴天转多云,其余市县多云间阴天,各地气温进一步回升,省会级城市中,像广州今天最高气温13℃,比前两天暖和不少,未来四五天气温将节节攀升,本周末最高气温有望达到20℃以上。
气温仍偏低广州最低只有5℃
广州天气
广州今天晴到多云,5~17℃;2月24日:晴到多云,7~18℃。
深圳今天,阴天转多云,可见阳光,天气寒冷,气温7℃~14℃;北风3级,沿海、高地和海区阵风6-7级;相对湿度70%~100%。
预计深圳24-25日多云间晴天,早晚寒冷,白天气温明显上升,昼夜温差加大;26-28日晴天间多云,气温继续回升,寒冷天气结束。
气象专家提醒,今天白天,广东降雨进入收尾阶段,但东部市县仍有小到中雨,公众外出还需带好雨具。随着降雨减弱减少,各地气温逐渐回升,本周末各地的气温将重回“2”字头,前后冷暖差异较大,公众需及时增减衣物,谨防感冒。
气温突变,预防感冒要点:
预防感冒
1、适当通风
长期处在门窗紧闭,空气不流通的的室内,会使室内产生大量的二氧化碳,缺少氧气,人体容易出现头晕、胸闷等问题,免疫力也随着降低。所以,建议每天要至少开窗通风30分钟,让感冒病毒随空气流动排到室外,并保持室内的空气新鲜。实验证明,每换气一次,可除去室内空气中60%的有害气体。
2、加强体育锻炼
柔软或适度的锻炼能对免疫系统的功能形成刺激,所以一星期至少锻炼三次,每次30~45分钟,以节奏舒缓的有氧运动为主,可以大大增强抗感冒能力。
3、均衡饮食
注意日常饮食营养的均衡,根据中国膳食指南推荐,保证各种营养物质的摄取,多吃新鲜的蔬菜、水果,提高身体免疫力。
4、睡个好觉
与每晚睡眠8小时的人相比,睡眠时间不足7小时的人患上感冒的可能性会增加3倍。专家认为,睡眠不足或者睡眠被扰乱,会对一种名为TLR-9的免疫基因的运作形成干扰。所以大家要保证充足的睡眠,美美地睡一整夜,可使人的免疫细胞保持充沛活力。
5、多喝水
保证每天喝2000毫升水,在多喝水的同时,还要注意补充足量的电解质。家庭自制饮用电解质水:20克白糖,3.5克盐、2.5克小苏打、1.5克氯化钾、1000毫升温水。
6、补充维生素C
我们身体中的白细胞通常被称为免疫细胞,当病菌侵入时,白细胞能通过变形而穿过毛细血管壁,集中到病菌入侵部位,将病菌包围﹑吞噬。白细胞中含有丰富的维生素C,当机体受到感染时,白细胞内的维生素C也会急剧减少。维生素C同时也参与免疫球蛋白的合成。所以,预防感冒,增加机体免疫力,可以每天补充维生素C。同时,专家也提出,在感冒的早期,大剂量的维生素C可以增强体内血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力,帮助缩短感冒病程。
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