隔夜水可以喝吗?你被这个错误观念骗了多少年?
更新时间: 2024-05-18 02:03:42
水是生命之源,水对身体的重要性仅次于氧气。水在身体中承担着很大功能,如溶解消化、参与代谢、载体运输和调节抑制以及润滑滋润等,同时也能稀释和排毒。随着生活水平质量提高,人们的养生保健意识越来越强,在喝水方面也有很大讲究。有人认为隔夜水不能喝,因为其中有大量细菌或致癌,这到底有没有科学性。
隔夜水可以喝吗?
隔夜水顾名思义是放置了一晚上的水,第2天可以正常喝。因为早上喝的水到了下午可以喝,晚上刚烧开的水隔了一夜,时间根本没有超过12个小时,因此是可以喝的。部分人认为隔夜水中有大量亚硝酸盐,其实在一定的条件下亚硝酸盐才能产生,必须满足有细菌和硝酸盐的条件下,缺一不可。水烧开之后大部分细菌已经被杀灭,即使隔了一晚上,也不会有太多细菌滋生,原本水中的硝酸盐含量不多,所以也不可能一晚上滋生太多亚硝酸盐,也就是说隔夜水可以喝,对身体没有任何危害。
哪种水不能多喝?
1、超过65℃的水
超过65℃以上的水会烫伤食管黏膜,食管粘膜坏死后可形成假膜,脱落后再形成溃疡。溃疡愈合后可形成疤痕,从而引起食管狭窄,患者常常感觉胸骨后面疼痛和有烧灼感,甚至会出现吞咽困难。此外,经常喝烫水也会损伤胃粘膜,引起胃溃疡和胃炎,使得胃粘膜代偿性加快增值,从而诱发胃癌。
2、生水
生水中含有大量细菌和病毒,而且也含有人畜共患的寄生虫。若喝了生水可引起急性肠胃炎、伤寒和病毒性肝炎,有可能导致寄生虫感染或痢疾。尤其是第二工业兴起后,大小河道、井水或水库等都受到工厂废液、废水以及农药残余等污染,喝生水易引起多种疾病。
3、超过三天以上的水
放置时间超过3天以上的水被称为老化水,若未成年人经常喝此类水,会减慢细胞新陈代谢速度,影响生长发育。老年人经常喝可加快衰老速度,同时也会增加患上胃癌和食道癌风险。
4、蒸锅水
蒸锅水也就是蒸馒头的剩水,尤其是经过多次反复用的蒸锅水,其中含有大量亚硝酸盐。若用这种水熬稀饭或经常喝此水,可引起亚硝酸盐中毒。另外水垢也会跟随着水进入身体中,导致神经系统、消化系统、泌尿系统和造血系统发生不同程度病变。
5、没有煮开的水
平时所喝的自来水是经过氯化消毒灭菌处理过,氯处理过的水能分离出多种有害物质。若经常喝没有烧开的水,可使得一些有害物质进入体内,具有一定的致癌和致畸作用。
温馨提示
虽然喝水是生活中常见的事,但喝水也有很大的讲究,必须掌握喝水卫生和健康。所喝的水分为纯净水、白开水和矿泉水,可以根据自己的喜好来选择合适的水。不过经过研究表明,人体健康的最佳就是白开水,能提高体内生物活性酶,降低肌肉中积存的乳酸,帮助消除疲劳感,利于精力恢复。
隔夜水可以喝吗?你被这个错误观念骗了多少年? 相关文章
- 文山天气预报:丘北县气象局解除雷电黄...
- 腾冲市气象台发布雷电黄色预警信号[Ⅲ...
- 曲靖天气预报:富源县气象台发布雷电黄...
- 凉山天气预报:雷波县气象台解除雷电黄...
- 红河天气预报:泸西县气象局解除雷电黄...
- 玉溪天气预报:江川区气象局解除雷电黄...
- 遵义天气预报:绥阳县气象台发布雷电黄...
- 曲靖天气预报:师宗县气象台解除暴雨黄...
- 黔西南天气预报:织金县气象台发布大雾...
- 黔西南天气预报:望谟县气象台发布雷电...
- 思茅天气预报:镇沅彝族哈尼族拉祜族自...
- 昆明天气预报:寻甸回族彝族自治县气象...
- 德宏天气预报:盈江县气象局解除雷电黄...
- 曲靖天气预报:马龙区气象台解除雷电黄...
- 红河天气预报:元阳县气象局解除雷电黄...
- 黔西南天气预报:普安县气象台发布大雾...
- 遵义天气预报:仁怀市气象台发布暴雨黄...
- 黔西南天气预报:安龙县气象台发布雷电...
- 遵义天气预报:桐梓县气象台发布雷电黄...
- 织金县气象台发布雷电黄色预警[Ⅲ/较...
- 利辛5月17日天气预报:气温:低温2...
- 长汀5月17日天气预报:气温:低温2...
- 武平5月17日天气预报:气温:低温2...
- 霞浦5月17日天气预报:气温:低温1...
- 漳平5月17日天气预报:气温:低温1...
- 灵璧5月17日天气预报:气温:低温2...
- 福鼎5月17日天气预报:气温:低温1...
- 福安5月17日天气预报:气温:低温1...
- 砀山5月17日天气预报:气温:低温2...
- 建瓯5月17日天气预报:气温:低温1...
- 肥西5月17日天气预报:气温:低温1...
- 松溪5月17日天气预报:气温:低温1...
- 涡阳5月17日天气预报:气温:低温2...
- 古田5月17日天气预报:气温:低温1...
- 长丰5月17日天气预报:气温:低温2...
- 屏南5月17日天气预报:气温:低温1...
- 肥东5月17日天气预报:气温:低温2...
- 周宁5月17日天气预报:气温:低温1...
- 濉溪5月17日天气预报:气温:低温2...
- 政和5月17日天气预报:气温:低温1...
- 平谷5月17日天气预报:气温:低温 19℃~高温 33℃,晴,紫外线很强
- 门头沟5月17日天气预报:气温:低温 20℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 密云5月17日天气预报:气温:低温 19℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 房山5月17日天气预报:气温:低温 19℃~高温 33℃,晴,紫外线很强
- 大兴5月17日天气预报:气温:低温 19℃~高温 33℃,晴,紫外线很强
- 石景山5月17日天气预报:气温:低温 19℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 昌平5月17日天气预报:气温:低温 19℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 怀柔5月17日天气预报:气温:低温 19℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 顺义5月17日天气预报:气温:低温 20℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 朝阳5月17日天气预报:气温:低温 20℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 河北2023年12月18日气温仍不足零下10℃未来三天晴冷维持 沧州未来三天天气预报
- 全国2023年12月18日天气今起中东部又将进入降温模式 长江中下游地区雨雪混杂
- 河北2023年12月18日气温仍不足零下10℃未来三天晴冷维持 邢台未来三天天气预报
- 河北2023年12月18日气温仍不足零下10℃未来三天晴冷维持 邯郸未来三天天气预报
- 江苏2023年12月18日降温今明天雨雪再现局地有大雪 淮安未来三天天气预报
- 河北2023年12月18日气温仍不足零下10℃未来三天晴冷维持 秦皇岛未来三天天气预报
- 江苏2023年12月18日降温今明天雨雪再现局地有大雪 连云港未来三天天气预报
- 河北2023年12月18日气温仍不足零下10℃未来三天晴冷维持 衡水未来三天天气预报