白开水放凉后还能不能喝?数据告知你,究竟能否喝!
更新时间: 2024-05-21 00:37:01
秋冬季到了,天气也渐冷,燥邪会从口鼻侵入,导致鼻咽和皮肤干燥以及干咳少痰等。为能缓解秋燥,需补充足够的水分,多喝水才能滋润体内细胞,提高基础代谢率。但网上关于水的谣言有很多,如隔夜水不能喝、白开水放凉后会变成慢性毒药,事实真的如此吗。
白开水放凉后,小心成为“慢性毒药”?
网上曾经有人对白开水放凉做过实验,把一杯白开水静置16小时,结果发现白开水中有溶血性葡萄球菌和革兰氏阴性杆菌,因此得出结论说白开水放凉相当于慢性毒药。其实这种说法根本不成立,因为做实验时根本没有做对比,只是对比一杯刚烧开的水和长时间放的水。还有,每杯水只是取一个样品当做检测,这相当于以一概全。另外在水中监测出来的以上两种细菌并不代表是致病菌,更不能代表细菌总数,也不能盲目的把结果和卫生标准作比较。综合所述白开水放凉后确实会产生细菌,但并不一定对身体有害。
白开水放凉后还能不能喝?
其实人们生活在有细菌的世界中,不管是身上还是周围都是细菌,这些细菌都是无害的,有细菌并不等于有致病细菌。人们经常说保证食物干净和卫生,卫生的食物并不等于绝对无菌,食品的卫生标准是控制致病细菌数量。一般水经过高温烧开后,大部分细菌已经被消灭,水中根本没有什么营养物质,细菌也并没有生存的条件,所以可以放心大胆的喝。
哪种水真正不能喝?
1、生水
自来水中含有的氯离子,会跟没有烧开的水中残留有机物质发生相互作用,易引起直肠癌和膀胱癌。还有野外的生水中含病毒、细菌和寄生虫,饮用后会导致急性肠胃炎、肝炎以及伤寒、寄生虫感染。
2、没有烧开的水
经常喝没有烧开的水易导致直肠癌和膀胱癌。因为只有水温达到100℃时才能去除有害物质,只要继续沸腾三分钟,这种水喝起来会更加安全。另外也不能长期喝重新烧开的水,开水重新再煮开,会使得水中亚硝酸含量升高,影响身体健康。
3、千滚水
千滚水也就是放在炉子上沸腾一夜的水、电热水壶中反复烧开的水,这长时间喝这种水势必会干扰胃肠道功能,易引起暂时性腹胀和腹泻,同时也减慢细胞新陈代谢速度。
温馨提示
虽然喝水是小问题,但也有很大的讲究。肾脏每天需排出400毫升以上的尿液,才能维持正常的生理功能,再加上水分从皮肤上蒸发,因此每天需保证有2000~3000毫升水摄入,其中包括食物中的水分。一般喝水温度控制在37℃左右,若长时间喝太烫的水会烫伤食道和口腔黏膜,易引起口腔癌和食管癌等。喝水时注意小口慢喝,大约每半个小时喝一次,每次喝100~150毫升左右即可,万万不可狂饮,更不能以饮料替代。
白开水放凉后还能不能喝?数据告知你,究竟能否喝! 相关文章
- 柳州天气预报:三江县气象台解除暴雨橙...
- 成都天气预报:崇州市气象台发布雷电黄...
- 太原天气预报:太原市气象台发布雷暴大...
- 陇南天气预报:礼县气象台解除雷雨大风...
- 黄山天气预报:歙县气象台发布大雾黄色...
- 抚顺天气预报:清原县气象台发布大雾黄...
- 遵义天气预报:绥阳县气象台解除暴雨黄...
- 忻州天气预报:代县气象台发布雷暴大风...
- 思茅天气预报:景东彝族自治县气象台解...
- 孝感天气预报:孝感市气象台解除雷雨大...
- 忻州天气预报:原平市气象台解除雷暴大...
- 孝感天气预报:云梦县气象台解除雷雨大...
- 麻城市气象台解除雷雨大风橙色预警[I...
- 应城市气象台解除雷雨大风黄色预警[I...
- 黄山天气预报:黄山区气象台解除暴雨蓝...
- 张家口天气预报:赤城县气象台发布雷电...
- 宁德天气预报:宁德市气象台发布大雾黄...
- 怒江天气预报:贡山独龙族怒族自治县气...
- 泉州天气预报:安溪县气象台解除暴雨蓝...
- 池州天气预报:青阳县气象台解除强对流...
- 定远5月20日天气预报:气温:低温2...
- 萧县5月20日天气预报:气温:低温2...
- 五河5月20日天气预报:气温:低温1...
- 凤台5月20日天气预报:气温:低温2...
- 界首5月20日天气预报:气温:低温2...
- 涡阳5月20日天气预报:气温:低温2...
- 明光5月20日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪5月20日天气预报:气温:低温2...
- 泗县5月20日天气预报:气温:低温1...
- 灵璧5月20日天气预报:气温:低温2...
- 蒙城5月20日天气预报:气温:低温2...
- 固镇5月20日天气预报:气温:低温1...
- 临泉5月20日天气预报:气温:低温2...
- 怀远5月20日天气预报:气温:低温2...
- 砀山5月20日天气预报:气温:低温2...
- 颍上5月20日天气预报:气温:低温2...
- 利辛5月20日天气预报:气温:低温2...
- 凤阳5月20日天气预报:气温:低温1...
- 太和5月20日天气预报:气温:低温2...
- 阜南5月20日天气预报:气温:低温2...
- 吉林5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,晴,紫外线很强
- 平谷5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 30℃,晴,紫外线很强
- 门头沟5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 密云5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 房山5月20日天气预报:气温:低温 18℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 大兴5月20日天气预报:气温:低温 18℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 石景山5月20日天气预报:气温:低温 18℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 丰台5月20日天气预报:气温:低温 18℃~高温 29℃,晴,紫外线很强
- 延庆5月20日天气预报:气温:低温 15℃~高温 26℃,晴,紫外线很强
- 昌平5月20日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,晴,紫外线很强