献血前要注意什么 献血前哪种做法是正确的
更新时间: 2024-05-19 15:42:49
导语:献血可以帮助很多人,所以很多人会献出自己的一份力。献血前还有一些需要注意事项。那么,具体献血前要注意什么呢?到底献血前哪种做法是正确的?一起来了解。
献血前哪种做法是正确的
清淡饮食。献血不要求空腹,而且对于身子本身比较弱的,也不适合空腹献血,在这种情况下就有可能会影响体能,甚至还有可能会因为空腹献血而导致血糖、血压偏低。但是,在献血前一晚一定要注意休息、不要熬夜,献血前两天的饮食一定要保证清淡,不要吃辛辣刺激的食物、不能饮酒抽烟,女性要避开怀孕期和月经期。献血前一定要保证自己的身体是健康的,没有贫血性疾病,血压正常、血糖正常、血脂也正常。体重指数过高的人,一定要把体重降到正常值再考虑献血。而体重过低的人,一定要加强营养,体重增加到正常再去献血。
献血具体注意事项:
1、献血前最好带七身份证、户口本、军人证等身份证明。
2、献血前两餐不吃高脂或高蛋白食物,如肥肉、鱼、油条等;当日晨,应吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。
3、献血前心情不要紧张,保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血,对身体是没有任何影响的,千万不要有思想顾虑。
4、献血前一天晚上要早点休息,保证充足的睡眠。
5、献血前最好洗洗澡,换一下干净内衣。特别是两个肘弯部要洗干净。
6、在献血现场要听从医务人员的指导,保证整个采血过程井然有序。
献血中
大部分献血过程应该十分顺利,极少部分出现晕针、晕血时,应立即停止采血,拔出穿刺针,终止献血程序。立即让患者平卧,保持头低足高位,保持镇静,防止针眼感染即可;或刺激人中、劳宫、涌泉穴位,给予小量多次喝含糖饮料等。
献血后
1、对采血针眼处三指按压10~15分钟,以免出血。
2、要保护好静脉穿刺部位,至少在4小时后去掉创可贴。
3、献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、剧烈运动、通宵娱乐等活动。
4、保持正常饮食,请不要进食过量。
5、请妥善保管献血证,献血有相应的福利。
特殊情况:献血后血肿预防与处理
1、预防为主:献血后针眼压迫5分钟,松开过紧的衣袖,以防血液溢出。切勿揉搓针眼,休息10分钟即可离开采血室。
2、采血部位有出血时,可抬高手臂并加压即可。如遇大的血肿,可先抽吸排除,并加压包扎即可。
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