牛奶可以和海鲜一起吃吗
更新时间: 2024-05-11 03:20:19
牛奶可以和海鲜一起吃,牛奶是一种富含各种营养物质的饮品,比如蛋白质、矿物质、维生素、脂肪。海鲜主要包括鱼、虾、贝,但它们不能过多食用,不然可能会引发、加重痛风。
理论上来讲牛奶和海鲜是可以一起吃的,我们平时经常能在网上看到各种关于“食物相克”的言论,其实这种理论的真实性、科学性都是有待考究的,并不能一味全信。
牛奶是一种富含各种营养物质的饮品,比如蛋白质、矿物质、维生素、脂肪。我们如果可以每天饮用适量的牛奶的话,对我们的身体健康和成长都是很有好处的。
海鲜其实包括了很多种类的食物,比如有的鱼、虾、贝都是海鲜。不过我们平时吃海鲜的时候一定要注意控制量,毕竟海鲜大多含有很多嘌呤,过多食用可能引发、加重痛风。
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