牙齿黄有什么健康隐患 如何预防牙齿黄
更新时间: 2024-04-25 23:20:08
牙齿黄有什么健康隐患
1、黄牙的危害之影响心理健康。正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重和有修养一样,注视一个人的身体外观是人普遍的特性。如果对牙齿不满意,个别患者可能通过对社会消极反应,或通过损害自己的自尊心来安慰自己。
2、黄牙影响人的外在形象。黄牙患者一笑就会露出一口黄牙,这会对一个人在外在形象造成极大的影响。久而久之,就使其产生自卑心理。
如何预防牙齿黄
1、奶制品让牙齿更坚固。它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月,石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后,釉质更新并一直保持下去。
2、多喝矿泉水,它是氟天然来源。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。
3、每月一款牙膏。一款牙膏不要长期使用,品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久,接触细菌的机会就更高,所以买牙膏适合选一个月用量的。
4、利用巧克力和无糖口香糖的好处。在无糖口香糖中,蔗糖为甜味的多元醇所取代,但是并不会导致龋齿:木糖醇发挥杀菌的作用,有利于减少牙斑。
5、温水刷牙。刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
6、多吃维c类护齿食物。如果缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物,必要时还可以服维生素C片剂补充。
牙齿黄有什么健康隐患 如何预防牙齿黄 相关文章
- 龙岩天气预报:连城县气象台解除雷电黄...
- 龙岩天气预报:长乐区气象台解除雷电黄...
- 龙岩天气预报:广信区气象台发布大雾黄...
- 龙岩天气预报:漳平市气象台解除雷电黄...
- 吉安天气预报:井冈山市气象台发布大雾...
- 宜春天气预报:万载县气象台发布大雾黄...
- 河池天气预报:金城江区气象台解除雷雨...
- 肇庆天气预报:封开县气象台发布雷雨大...
- 凉山天气预报:雷波县气象台更新雷电黄...
- 凉山天气预报:冕宁县气象台解除雷电黄...
- 甘孜天气预报:九龙县气象台解除雷电黄...
- 黑河天气预报:孙吴县气象台解除大风黄...
- 桂林天气预报:龙胜县气象台发布暴雨橙...
- 莆田天气预报:江口县气象台发布大雾黄...
- 南宁天气预报:上林县气象台发布冰雹橙...
- 莆田天气预报:城厢区气象台解除雷电黄...
- 黔南天气预报:三都县气象台解除雷雨强...
- 凉山天气预报:美姑县气象台解除雷电黄...
- 宜春天气预报:奉新县气象台发布大雾黄...
- 来宾天气预报:象州县气象台发布雷雨大...
- 纳雍4月25日天气预报:气温:低温1...
- 宾阳4月25日天气预报:气温:低温2...
- 平坝4月25日天气预报:气温:低温1...
- 正安4月25日天气预报:气温:低温1...
- 曲周4月25日天气预报:气温:低温1...
- 瓮安4月25日天气预报:气温:低温1...
- 岑巩4月25日天气预报:气温:低温1...
- 江口4月25日天气预报:气温:低温1...
- 松桃4月25日天气预报:气温:低温1...
- 思南4月25日天气预报:气温:低温1...
- 横县4月25日天气预报:气温:低温2...
- 丹寨4月25日天气预报:气温:低温1...
- 花溪4月25日天气预报:气温:低温1...
- 望谟4月25日天气预报:气温:低温2...
- 罗甸4月25日天气预报:气温:低温2...
- 兴安4月25日天气预报:气温:低温2...
- 凤冈4月25日天气预报:气温:低温1...
- 清镇4月25日天气预报:气温:低温1...
- 天柱4月25日天气预报:气温:低温1...
- 邱县4月25日天气预报:气温:低温1...
- 吉林4月25日天气预报:气温:低温 10℃~高温 22℃,晴,紫外线很强
- 大兴4月25日天气预报:气温:低温 15℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 通州4月25日天气预报:气温:低温 15℃~高温 27℃,晴,紫外线很强
- 崇明4月25日天气预报:气温:低温 15℃~高温 19℃,多云,紫外线中等
- 南汇4月25日天气预报:气温:低温 15℃~高温 20℃,小雨,紫外线最弱
- 大港4月25日天气预报:气温:低温 16℃~高温 30℃,晴,紫外线很强
- 澳门4月25日天气预报:气温:低温 25℃~高温 28℃,中雨,紫外线最弱
- 屯溪4月25日天气预报:气温:低温 16℃~高温 28℃,中雨,紫外线最弱
- 岳西4月25日天气预报:气温:低温 15℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 霍山4月25日天气预报:气温:低温 16℃~高温 28℃,小雨,紫外线最弱