煮豆角开水下还是冷水
更新时间: 2024-05-18 12:31:08
一般开水下锅。蔬菜、鱼类、贝类等血腥少的食材都适合开水下锅,开水下锅不仅能保持食材的色泽和口感,也不会造成营养成分过多流失,且焯水时应该做到水宽火旺。
蔬菜类的食材焯水后应该立马放入凉水中,防止因为余热变黄。
焯水时间一般不宜过长,尤其是蔬菜类、海鲜类,时间长了不仅食材的颜色会变淡,营养成分也会大面积流失。
热水下锅一般适合大的、有苦涩味、腥味重的食材,比如萝卜、肉类、动物内脏等。
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