玉米粥要怎么做

更新时间： 2024-06-03 07:54:53

(一)玉米粥要怎么做

玉米粥要怎么做

1、食材：玉米粉小半碗、水适量、小苏打1克。

2、玉米粉放入碗中。

3、加水稀释成糊状，这样到入锅中就不会结块。

4、锅中烧开水，水量是两人份。

5、水开到入玉米糊，用勺子沿着锅边滑动。

6、开锅放入小苏打，用勺子滑动，中小火煮5分钟左右。

7、好喝的玉米粥就做好了，喜欢吃枸杞的，出锅放入几粒枸杞就更好了。

玉米粥要怎么做

1、主料：小米50g、大米100g、桂圆3个、红枣7枚、玉米粒25g。

2、小米淘洗干净，放入锅中。

3、桂圆洗净。

4、红枣用温水泡一会，洗净待用。

5、桂圆去皮。

6、将两种米放入电饭锅中，加入适量的清水，放入红枣、玉米粒、桂圆。

7、煮开后十分钟，关上电源，闷十五分钟，粘稠了即成。

做法为:

1、准备番薯、适量玉米碎和清水。

2、番薯洗净后去皮切块。

3、把番薯块放入锅中，加水开大火烧开转至中火煮两分钟左右。

4、把玉米碎洒入锅中，边洒边搅拌，开小火煮十分钟至粥变粘稠即可。

玉米粥里放红糖可以促进消化补充维生素。

玉米粥：即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，适合作为早晚餐食用。

红糖：指以甘蔗为原料，经提汁，澄清，煮炼，采用石灰法工艺制炼而成的。按照理化性能分为一级和二级两个等级，因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比食糖高很多。

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