野生葛根的功效
更新时间: 2024-05-19 05:58:36
①野生葛根的功效
1、滋补身体,滋补身体是野生葛根的重要作用之一,这种野生葛根中不但含有大量的淀粉,它还含有大量的异黄酮和葛根素,另外,这种食材中还含有丰富的微量元素,硒、磷、钾以及钙,铁等多种人体必需的微量元素,平时人们食用以后能滋补身体也能缓解体虚。
2、预防高血糖,野生葛根中含有大量的葛根素和黄酮类化合物,它们不但能清除人类血液中的胆固醇与脂肪,还能促进胰岛素分泌,防止血糖升高。另外野生葛根中糖分的含量特别少,那些患有糖尿病的人群也可以食用,而且能预防糖尿病并发症发生,可以让人们的病情保持稳定。
3、解酒排毒,野生葛根还能解酒排毒,它能抑制酒精在人体内的活性,也能减少它对人体组织细胞的伤害,另外它含有的大豆甙还能降低酒精的毒性,能减少酒精对人类大脑以及肝脏的伤害,也能降低肠胃对酒精的吸收率,能让身体内的酒精尽快排出体外,从而也就起到了解酒排毒的重要作用。
②葛根的功效与作用
1、美容丰胸:葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。最值得推荐的是,女性常吃葛根,可以促使胸部发育增大,这主要就是异黄酮的功劳。
2、减少钙流失:可以减缓骨骼组织细胞的老化,有助于钙质的吸收,减少骨钙丢失,增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶,从而远离骨质疏松。
3、预防心脑血管疾病:葛根具有改善脑部血液循环之效,其中的活性成分能够预防心脑血管等疾病,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。以及有效缓解更年期综合症,又能延年益寿、增进健康,是中年女性日常保健、提高生活质量的理想选择。
4、营养心肌,扩张血管:葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。
5、解酒护肝:葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。
6、解肌发表:葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,对多种发热有效。故常用于发热口渴,心烦不安等病症。
③葛根的功效和作用
1、调理更年期综合征。
葛根所富含高活性的异黄酮,能有效调节内分泌,对更年期综合征的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、忧郁等症状表现有很好的调理作用。
2、美容养颜。
葛根含有大量的异黄酮,可以改善毛孔粗大现象,祛除黄褐斑,消退青春痘,让皮肤充满弹性,细腻、滋润,有光泽。
3、平稳血糖血脂。
葛根所含的葛根素有明显的平稳血糖的作用,而葛根所含的黄酮类化合物有平稳血脂作用,故葛根常被用于防治“三高”病症。
4、防癌抑癌。
葛根中所含的总黄酮成分可以增强体内的NK细胞、SOD及P450酶的活性作用,可以帮助抑制癌细胞生长和杀伤癌细胞。
5、保护心脏。
葛根所含的葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,还能扩张血管,改善微循环,从而可以防治心肌梗死、心肌缺血、心律失常、高血压和动脉硬化等疾病。
6、预防骨质疏松。
葛根可以减缓骨骼组织细胞的老化,有助于人体对钙质的吸收,防止体内钙质流失的作用,帮助预防骨质疏松。
7、解酒护肝。
葛根富含大豆甙,能有效分解酒精,减少其对大脑和肠胃的刺激,促进新陈代谢,加速排解掉酒精以及残留在肝脏当中的毒素,从而起到保护肝脏的作用。
8、润肠通便。
葛根中含有大量的膳食纤维,可以有效改善便秘症状,清除体内的毒素,减少肠道疾病的发生。
9、益智健脑。
研究表明,葛根所含的葛根醇提取物对学习记忆障碍有明显的治疗作用,还可用于防治老年性痴呆、智力障碍、记忆力减退等病症。
10、解表发热。
葛根的葛根丙酮提取物可起到使体温恢复正常的作用,对多种发热有效,常用于发热口渴、心烦不安等病症。
④柴葛根的功效与作用
1、降血脂功效:柴葛根含有丰富的黄酮类化合物,具有降低血清胆固醇以及甘油三酯含量的作用,从而用于治疗高脂血症、动脉硬化硬化、冠心病、心肌梗死等心血管疾病。
2、抗癌防癌功效:柴葛根中的黄酮物质还可增强机体免疫力,以及加强吞噬细胞的吞噬功能,抑制癌细胞的繁殖,从而达到抗癌作用。
3、保肝利胆功效:柴葛根具有促进肝脏细胞再生的作用,增强肝脏的排毒功能,还可防止脂肪在肝脏的堆积,以及促进胆汁分泌,用于治疗肝炎、脂肪肝、胆囊炎等。
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