五红汤中的红豆是哪种

（1）五红汤中的红豆是哪种

五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。五红汤里是红豆，不是赤小豆。区别：红豆， 又叫红饭豆， 个头稍大，就是常用来做豆沙的豆子， 有祛湿作用。赤小豆， 个头较小， 有红有黑， 红如朱，黑如漆， 有毒。 有一副重要叫做瓜蒂散， 里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。煮完之后，红豆会变软，但是赤小豆即便泡过之后再煮，也煮不烂，吃着比较硬。赤小豆，除了赤豆、红小豆、饭豆等别名，又称为红豆。在本地市场，赤小

（2）五红汤怎么煮下奶

煮五红汤要先把红豆、花生放入水中浸泡，再把它们和去核、切块的红枣一起放入养生壶中熬煮，等养生壶程序快结束时加入红糖、枸杞即可。五红汤可以补血养气，但不适合在经期饮用，煮五红汤时提前浸泡食材是为了让它更容易软烂。

怎么煮五红汤准备材料：红枣、花生、红豆、红糖、枸杞

第一步：

首先我们要提前把花生、红豆放入水中浸泡，同时去除红枣内部的果核并将它切成小块，然后把红枣、花生、红豆这三样食材和清水一起先放入养生壶中用养生汤的程序熬煮。

第二步：

等养生壶工作快要结束的时候，把提前准备好的红糖和已经清洗干净的枸杞放入锅中一起熬煮，等养生壶停止工作之后就可以将它盛出饮用了。煮好的五红汤味道可能偏苦，可以根据自己的口味适当加糖。

五红汤介绍

五红汤是一种有极佳补血效果的食品，它非常适合女孩补血养气，不过需要注意的是五红汤不宜在经期时饮用，在制作五红汤的时候提前浸泡红豆等物是因为这样可以让它更容易煮软、煮烂。

（3）五红汤最好一周喝几次

1、有女性朋友对于“五红汤一天喝几次”感动十分疑惑，专家认为，五红汤并没有规定一天要喝几次，但是由于这款汤药里都是比较补的食材，所以不建议一天喝太多。

2、五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。

3、五红汤是随时可以喝的，但是由于汤中的枸杞、红糖、红枣、花生和红豆都是比较补的食物，所以我们可以少量多次的喝，这样才不会对身体造成伤害。

（4）五红汤的做法和功效

1、五红汤全称叫做五红补气养血汤，本身是用五种补气养血的食物制作而成的一种养生保健的汤类。

2、其中主要原料有枸杞、红枣、红豆、花生、红糖，营养价值非常丰富。

3、喝了五红汤之后可以有效的促进新陈代谢，并且可以促进血红蛋白的生成、增强人体的免疫力。制作时可以选择把五种食材放入水中，大火烧开，小火慢炖20分钟之后就可以直接食用了。