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吃血橙的禁忌有哪些

更新时间： 2024-05-13 06:03:07

食物相生相克是自然之理，血橙也是如此，以下食物是不建议与血橙同食的。

一、同食禁忌

1、血橙+猪肉

血橙中的单宁物质会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，进而产生恶心、腹痛等症状。

2、血橙+黄瓜、南瓜、胡萝卜

血橙含有大量的维生素C，而黄瓜、南瓜、胡萝卜能分解维生素C，一起食用会降低维生素C的吸收，影响其营养价值。

二、人群禁忌

血橙中含有较高的糖分，糖尿病患者忌食。

标签： 禁忌 哪些

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