请问吃香菇对身体好吗

(1)请问吃香菇对身体好吗

吃香菇对身体好，营养丰富。

香菇，又名花菇、猴头菇等，为侧耳科植物香蕈的子实体。

香菇是世界第二大食用菌，在民间素有“山珍”之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。

香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原，味甘，性平。

香菇多糖能提高香菇辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。

香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用，又可用于消化不良、减肥等。

香菇能增进食欲，促进发育，增强记忆。

(2)请问吃橘子对人有哪些好处与坏处

橘肉有生津、开胃的用处，橘皮可以做药，是防止上火的最佳药材。

国外有关研究人员对六千多人进行调查后发现：吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低；

橘子富含维生素c与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用 ；

在食用橘子时应注意以下几点：据研究，每天吃3个橘子就能满足一个人一天对维生素c的需要量，若食用过多，过量摄入维生素c时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石；另外多吃对口腔和牙齿有害。

橘子不宜与萝卜同食，萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质，若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿；橘子与牛奶不宜同食，牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素 c发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀。

(3)请问吃安眠药有什么好处和坏处

吃安眠药的好处可以帮失眠人群有效睡眠，有一定的医药价值。

吃安眠药的坏处会出现依赖性，导致身体无力，精神萎靡，吃多了,会引发记忆力衰退，老年痴呆，甚至生命危险。

安眠药又名安定，本品白色或类白色结晶性粉末，味微苦，几乎不溶于水，可溶于盐酸，遇酸或碱及受热易水解，口服药物在胃酸的作用下开环，进入碱性肠道又重新环合成原药，因此，不影响药物的生物利用度，抗焦虑，停药后代偿性反跳较轻，停药困难轻，后遗效应较轻。

(4)请问吃半熟的煮鸡蛋好吗

常吃半熟鸡蛋有以下坏处：

1、常吃一些半熟的鸡蛋，会影响到人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收，因为鸡蛋的蛋白质中含有一些抗生物素蛋白，直接会影响到食物中生物素的吸收，会使身体出现，食欲不振，全身无力，肌肉疼痛，皮肤发炎，甚至脱眉等症状。

2、鸡蛋在形成的过程中，会带有一定的细菌，如果没有煮熟的鸡蛋里还含有一些细菌，会容易引起腹泻。

3、吃半熟的鸡蛋会引起中枢神经抑制，引起唾液，胃液和肠液等消化液的分泌减少，影响人体消化吸收。