玉米属于感光食物吗
更新时间: 2024-05-17 16:16:28
1)玉米属于感光食物吗
玉米不属于感光食物,玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子,又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲墨西哥和秘鲁,16世纪传入我国,玉米的品种类型很多。玉米至今有400余年的栽培历史。目前全国各地都有种植,尤以东北、华北和西南各省较多。
2)不属于感光食物有哪些
一、含丰富维生素C的蔬果
爱美的女生都知道含维生素C丰富的果蔬都有很好的美白效果,还能防晒,常见的有猕猴桃、番茄、番石榴和石榴,这类果蔬还有很好的抗老化作用。
二、含蛋白质丰富的豆制品
大豆中含有丰富的异黄酮素,这是一种植物性雌激素,不要小看这种雌激素,它可以替代女性的荷尔蒙,最大的功效就是抗衰老和抗氧化,对皮肤很好。常见的豆制品有豆腐、黄豆、豆浆等。
三、坚果类的食物
坚果类的食物中含有丰富的维生素E,可以帮助皮肤抗氧化,常见的坚果类食物有核桃、开心果、杏仁等。
四、粗粮
粗粮中含有丰富的维生素B群以及维生素,不但可以促进肠道吸收和蠕动还能很好的抗衰老,并能帮助皮肤恢复光泽,常见的粗粮有玉米、黑豆等。
3)吃感光食物真的会变黑吗
1、吃多了感光食物很容易让肌肤变黑,因为有些食物有感光因子,使用后,照射阳光或者其它强烈的光线,会让黑色素细胞活力增加,很容易让肌肤变黑或者出现色斑,因此,这些食物被称为感光食物。
2、富含感光的食物:蔬菜类有红薯,马铃薯,菠菜,韭菜,芹菜,香菜,白萝卜,豆类等食物都是富含感光的食物。
4)油麦菜是感光食物吗
1、油麦菜不是感光食物。
2、感光食物是蔬菜含有光敏性物质,过量地食用这些蔬菜之后,皮肤再接触阳光或是光辐射后,便会形成晒斑、红斑、丘疹、水肿等皮肤问题。
3、含有光敏性物质的蔬菜和植物有芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根等。
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