如何做一个自由撰稿人

（一）如何做一个自由撰稿人

做一个自由撰稿人需具备以下条件：

1、具备基本的文学功底与起码的文字表达能力。如若语言表达能力不佳，有再好的构思也无法写成完好的文章；如若缺乏文章的表述技巧，即使将自己的意思表达清楚，也同样无法写成完好的文章；

2、具备善于收集信息整理资料的能力。针对需要撰写稿件的类型特点，需留心并搜集有利于进行创作其类型特点的资料，必要时需将笔记做好或将其在电脑里面备份。这样周密的准备才尽量不会使创作的灵感与素材枯竭；

3、拥有充足的耐心与坚定的恒心。通常情况下，刚开始从事自由撰稿者，常常作品产量多而被采纳的少，甚至于没被采纳过。但这是每一个自由撰稿人的必经之路，只有拥有充足的耐心与坚定的恒心者才会逐渐在行业中拥有一席之地；

4、具备基本的法律意识。一方面可以利用法律捍卫自己的知识产权，另一方面也要熟悉关于写稿投稿的有关规定限制，否则将会因为撰稿挣钱而给自己带来了不必要的官司。

（二）我国第一个自然保护区是什么

鼎湖山。1956年经国务院批准，中国科学院华南植物研究所在肇怯讦湖山建立了中国第一个自然保护区-鼎湖山自然保护区，从此拉开了中国建立自然保护区的序幕。鼎湖山国家级自然保护区面积1133公顷，保存着较完整的南亚热带季风常绿阔叶林，是中国南亚热带典型地带性植被类型。植物资源丰富，达2400多种，其中格木、野荔枝、鸡毛松、观光木等是国家重点保护的珍稀植物；野生动物有100余种，其中豹、苏门羚、白鹇等为国家重点保护的珍贵动物。鼎湖山的天然森林是世界上特殊的森林类型之一，具有很高的科学价值。1979年被纳入联合国教科文组织的世界自然保护区网，并成为联合国“人与生物圈”热带亚热带森林生态系统研究的一个定位站。

（三）心里幻想出另一个自己要怎么办

治疗幻想的方法有：

1、追究原因。首先需确认自己出现幻觉的原因是哪一种，是由于精神上的压力还是药物导致的；

2、释放压力。需要找到适合自己释放压力的方式，放下工作或者学习，外出游玩是一个很好的放松方式；

3、转移注意力。听音乐、做运动更是非常有效的办法，可以转移你的注意力；

4、找心理医生。心理医生也叫心理治疗师，他可以通过提问以及倾听来了解患者的内在问题，然后通过语言以及适当的建议让患者逐渐走出阴影；

5、进行仪器检查。如果上述方法都不能