鲫鱼头怎么做汤好喝
更新时间: 2024-05-19 22:30:55
一.鲫鱼头怎么做汤好喝
1、鲫鱼清理干净后改刀,锅中起油,将鲫鱼下入锅中,煎至两面金黄,加入葱姜、适量开水。
2、大火煮开后转小火,慢炖15分钟左右,加入豆腐块和枸杞,继续炖10分钟左右,加入盐和胡椒粉调味,即可食用。
3、鲫鱼汤具有补气、除湿的作用,男女都可以喝。特别对寒湿体质肥胖有效果(喝冷饮或啤酒过多者),嗜饮啤酒者同时亦有消除腹部脂肪的功效。
二.酱焖鲅鱼头怎么做啊
酱焖鲅鱼头做法:
材料:鲅鱼1条、甜面酱1大勺、水2大勺、糖1小勺、盐半勺、料酒1大勺、色拉油2大勺、大蒜4至5瓣、葱花、姜末、香油少许香葱末、红椒丁。
制作过程:
1、鲅鱼去头尾洗净,中间去骨成2片,横切熟刀,注意要刀快,轻划;
2、用1大勺油慢煎一下定型;
3、锅内倒入1大勺油,炒香蒜末;
4、加入1大勺甜面酱快速炒香,加入料酒、糖、盐、水和葱姜末炒匀汁,放入鲅鱼片,把酱汁不断淋在鱼身上;
5、文火慢炖5分钟,汤汁慢慢收进鱼内,点几滴香油即可出锅;
6、把鱼摆在盘中,把酱汁放在2片鱼中间,撒上少许香葱末和红椒丁即可。
三.剁椒鱼头怎么做才好吃
1、食材:胖头鱼鱼头1个、剁椒适量、高度白酒1大匙、胡椒粉少许、料酒1大匙、蒸鱼豉油1大匙、油适量、盐适量、姜适量、葱适量。
2、将鱼头洗净,从鱼唇正中剖开,在鱼头下面鱼肉较厚的部分斜划几刀。
3、将料酒、胡椒粉、盐撒在鱼头上,抹匀,腌制约20分钟。
4、将高度白酒倒入剁椒中,拌匀备用。
5、在腌制好的鱼头表面淋上少许油,抹匀。
6、将姜切片、葱切段,铺在碗底。
7、再放上处理好的鱼头。
8、然后将步骤3的剁椒铺在鱼头上。
9、蒸锅内放入适量的水,烧开,然后摆入鱼头,盖盖,大火隔水足汽蒸约10分钟。
10、将蒸好后的鱼头取出,倒去碗内多余的汤汁,撒上葱花,淋入蒸鱼豉油,然后将适量的油烧热,泼在上面即可。
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