砂锅萝卜炖牛腩怎么做
更新时间: 2024-05-11 01:15:35
砂锅萝卜炖牛腩怎么做
1、食材:黄牛牛腩、白萝卜、盐、老抽、姜、八角、桂皮、干辣椒、五香粉、香叶、花椒、葱、姜、蒜和洋葱。
2、牛腩洗净切滚刀块。
3、锅中放冷水,入牛腩,烧开水,出血污,牛腩变色后捞出,用水冲洗干净血沫。
4、锅中放油,开小火将姜、八角、桂皮、干辣椒入锅中慢慢煸出香味。
5、倒入牛腩翻炒两分钟后,放五香粉,香叶,老抽翻炒一分钟,加入开水。
6、锅中水烧开后,一起倒入砂锅中,继续用大火烧开后开小火炖约一小时二十分钟,倒入萝卜煮十分钟,放盐,加入香蒜煮一分钟即可将砂锅端上桌了。
炖牛腩怎么做
1、牛腩切块,洋葱切丝,姜切片,萝卜滚刀切块。
2、冷水放入少许姜片后,放牛腩开大火煮滚。
3、之后捞起牛腩切块,汤中浮沫捞掉,汤备用。
4、锅中倒油,洋葱切丝,入锅炒软后加入姜片,蒜头,辣椒,八角,加入牛腩块煸炒。
5、加入酱油,米酒,冰糖,继续炒到牛腩上色,将刚煮好备用的牛腩汤汁倒入萝卜块,继续煮至萝卜可穿透,转小火焖约半小时关火。
减脂牛腩怎么做
1、牛腩500g,土豆500g,姜片适量,八角1个,香叶2片,花椒一小撮,干辣椒5个,老抽15ml,料酒15ml,盐4g,糖2g。
2、牛腩洗净,沥干水份备用。
3、锅热后倒少量油,待油温烧到七成热时,放牛腩煸炒。
4、当牛腩的血水彻底炒干直至出现焦糖色后,调中小火,加入姜片、八角、香叶、花椒和干辣椒炒匀。
5、当调料炒出香味后,烹入料酒炒匀。
6、再倒入老抽炒至牛腩均匀裹上色。
7、加入足量开水大火烧开后,撇去浮沫,盖上盖转小火焖烧。
8、烧牛腩的同时,土豆去皮洗净,切成与牛腩大小相当的块,入油锅中炒至表面微焦。
9、当牛腩烧至软烂后,将炒好的土豆加入牛腩锅中,继续焖10-20分钟,最后调入盐和糖拌匀后大火收汁即可,这样做的牛腩很减脂。
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