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如何挑选适合的棉裤

更新时间: 2024-03-03 10:46:47

如何挑选适合的棉裤

1、最好是能够试下尺寸。不合适的棉裤一是不好看,二是影响穿着功能性。如果是网上购买,可以事先了解自己的尺码,然后根据店家给出的详情参考购买,这样就不容易出错了。

2、挑到自己喜欢的款式。还要看面料的柔软度、透气性、光泽度是否较好,如果是填充棉,就揉一揉,感受棉花的充盈度,有无异物,看看洗水标的棉花含量,含量越高越保暖。

3、棉裤也需选品牌过硬的厂家。正规厂家的产品各项工艺程序做得比较到位,保暖、抗菌性都比较好。

怎么挑选适合的眼影

1、选择眼影颜色,应根据化妆者的肤色、服饰风格以及将要出席的场合来决定。

2、对中国女性来说,因为眼皮较厚、眼眶较浅以及肤色发黄等原因,国际上流行的金色、蓝色和银色等颜色都不适合,会使眼睛显臃肿,肤色显灰暗。

3、即使同为黄皮肤,冷色皮肤与暖色皮肤适合的眼影颜色也不同(皮肤发黄发暗为冷色皮肤,皮肤泛红为暖色皮肤)。

4、黄色和淡绿色较适合暖色皮肤,而淡紫色更适合冷色皮肤。浅橘色、淡咖啡色与白色眼影搭配使用,是适合中国女性的经典眼妆造型。涂抹时应将暗色眼影涂在眼睛凹陷处,亮色眼影涂在眉梢、眉峰处提高脸部亮度,使眼睛更有立体感。

霜降养生饮食

如何挑选适合的棉裤

霜降虽然天气稍微比较寒冷,但是一个养生的最好时期,所以在霜降的节气可以选择通过饮食养生的方式来增强体质,那么霜降养生饮食有哪些适合的食物呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!

霜降养生

百合

百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸,营养价值很高,有增强食欲、辅助消化等功效,富含无机盐和钾,对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能的作用。百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病也有一定的防治作用。

百合干宜挑选干燥、无杂质、肉厚的。食用百合味不苦、叶片阔而薄者为佳。百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒,百合银耳粥具有滋阴润肺、健脾生津的作用。

橄榄

据《本草纲目》记载,橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。秋冬季节,适当食用橄榄,胜过大补人参。橄榄维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍,含钙量也很高,尤其适用于女性、儿童食用。

取橄榄250克,萝卜500克。先将橄榄和萝卜洗净,将萝卜切成小块,然后将橄榄与萝卜块一起加水煎煮,去渣取汁。每日1剂,代茶饮用。此茶可清肺利咽,对上呼吸道感染、流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎及支气管炎等具有一定的防治作用。

牛肉

不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。古人认为牛肉有补气养血作用。《韩氏医道》记载“黄牛肉,补气,与锦黄芪同功”。水牛肉性凉,黄牛肉性温,能补脾胃、益气血、强筋骨,治脾胃虚弱,消化功能欠佳;或久病体虚,神疲乏力,气短唇白,面色萎黄,手足不温,畏寒怕冷,腰膝酸软之人。牛肉比较适合气血不足的中老年人。

对于那些糖尿病、高脂血症等不益适合吸收太多脂肪的人士来说,要多吃牛肉少吃猪肉。但需要注意的是,有小便黄、大便干、口干舌干及咳嗽有黄痰等火旺症状的人则尽量少吃牛肉。

蜂蜜

自古以来蜂蜜就是一种纯天然的营养保健品,它富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素以及多种酶类、有机酸、芳香物质、挥发油、色素等。《本草纲目》中说:“蜂蜜甘平无毒,主治心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,合百药。久服强智轻身,不饥不老,延年益寿……”蜂蜜是养肺、益气的好东西。

1岁以内的孩子不适合食用蜂蜜,1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重,食用的量与大人相比要适当减少。感冒咳嗽的孩子也不适宜食用蜂蜜。

萝卜

俗话说:“秋冬萝卜赛人参”,中医认为,萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀的功能。幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状,吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。

萝卜最好能竖着剖开,这样,萝卜的头、腰、尾都均衡。俗话说:“萝卜头辣,腚燥,腰正好。”这是因为萝卜各部分所含的营养成分不尽相同所致。

鸭肉

鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质,可及时补充夏季的过度消耗,且其性凉,具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。

鸭肉的做法很多,煮食,煎汤或烧菜都可以,但是烟熏或煎炸的鸭肉不宜常吃,因为这种烹调方式容易产生苯并芘物质,可致癌。另外因鸭肉性偏寒,感冒患者不宜食用鸭肉,否则可能会加重病情。

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