花生和香菇一起炖鸡汤可以吗
更新时间: 2024-05-13 06:16:54
花生和香菇一起炖鸡汤可以吗
花生和香菇是可以炖鸡汤的,只不过很少放花生,两者并不相克。
但一般都是香菇炖鸡,很少放花生米, 花生、香菇都具有美容养颜的作用,只要不是相克的一般都可以添加的。 菇炖鸡汤是一道做法简单,味道鲜美的滋补靓汤,制作原料有整鸡、香菇、红枣等。可以放花生,可以补气血、养颜、提高免疫力。口感很好。
花生和鱼可以一块吃吗
原因:
1、花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质;
2、脂肪含量为百分之44,蛋白质含量为百分之24到36,含糖量为百分之20左右。含有丰富的维生素、钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。
花生和橘子能一起吃吗
1、花生和橘子不能一起吃,花生含有大量的油脂,而橘子中含有大量的酸,它们一起吃,会互相破坏营养,所以不能一起吃。
2、吃橘子过多引起结石。橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。
花生和海参可以一起吃吗
花生和海参可以一起吃,可将其做成海参花生粥。
海参花生粥的用料:海参,大米60克,花生40克,带子5粒,姜1片,精盐3克,耗油1克,花生油2克,糖适量,瘦猪肉30克。
海参花生粥的具体做法如下:
1、首先将干海参提前泡发好,将米洗净并浸泡20分钟,之后用适量的油和盐腌10分钟;
2、然后将花生洗净并提前1小时浸泡,将瑶柱洗净泡软,待水开后放入米和花生,直至花生变软;
3、之后将瘦肉剁成末,并调入适量的盐、耗油、糖、油调味,将海参切成2毫米薄片,切姜丝,将瑶柱撕成丝;
4、然后将熬好的花生粥倒入砂锅中烧开,放入瑶柱丝煮5分钟;
5、然后再放入肉末打散煮2分钟,然后放入海参片煮3分钟,最后加入姜丝拌匀即可完成海参花生粥的制作。
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