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葛根猪肉汤怎么煮

更新时间: 2024-05-20 08:09:25

葛根猪肉汤怎么煮

葛根猪肉汤:

材料:葛根40克,猪肉250克。

调料:精盐、味精、葱花、胡椒粉、香油各适量。

葛根猪肉汤的做法:

1、将猪肉洗净,切成四方小块,葛根洗净,切块。

2、锅中加水烧开,下入猪肉块焯去血水。

3、猪肉入砂锅,煮熟后再加入葛根和精盐、味精、葱花、香油等,稍煮片刻,撒上胡椒粉即成。

怎么煲猪肉汤才好喝

材料:粉葛500克,猪肉500克,陈皮50克,蜜枣4枚。

做法:

1、先将粉葛去皮,洗干净,切厚件。

2、猪肉、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。

3、将瓦煲内适量清水煲滚,然后放入以上全部材料,继续用中火煲四小时左右,以少许幼盐调味,即可做饭膳饮用。

功效:粉葛,味甘、微辛而性凉,有解肌退热、生津止渴、解毒透疹、解酒、清胃热的作用。猪肉营养丰富,又可以滋阴补肌。陈皮能健脾理气、燥温化痰。蜜枣能滋润肺燥、化痰止咳。所以,煲成的汤水就有

夏枯草猪肉汤

1、食材:夏枯草50克,猪瘦肉250克,盐2克,味精1克。

2、先把夏枯草择去杂物,用清水洗净,用刀切成段。

3、将瘦肉放入滚水锅内煮5分钟,捞出,再清洗一次。

4、用清水9杯或适量放入煲内煲滚,放入夏枯草、瘦肉,用武火煲滚,再改用文火煲2小时,加入精盐、味精调味,即可食用。

5、夏枯草煲瘦肉汤中猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。

猪肉汤里面放什么调料更香

猪肉汤里面加红枣和生姜更香。

做法如下:

材料:猪肉、红枣、生姜、水、盐。

步骤:

1、 猪肉洗净切厚片;

2、 红枣洗净拍扁去核;

3煮沸清水倒入大炖盅,放入猪肉和红枣,盖上盅盖放入蒸锅;

4、隔水炖一个半至两个小时,下盐调味即可。

功效:清炖猪肉汤,仅以猪肉和红枣同炖,但汤水甜香,极大地保留了材料的原味和鲜味,能增强抵抗力,性质温和,营养丰富。

标签: 葛根 肉汤 怎么

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