高血压可以喝酸奶吗

高血压可以喝酸奶吗

高血压患者是可以喝牛奶的，牛奶富含钾离子，对降低血压有利。但是高血压病人如果合并高血脂，那么建议不要喝纯牛奶，要喝就喝脱脂牛奶。此外，减轻体重、炒菜少放盐、少吃肥肉和动物内脏、多吃新鲜水果蔬菜、戒烟戒酒、减轻精神压力、增加运动等对高血压的人有利。

胶治高血压可以么

第一：我们的患者首先应该了解到胶的功效有哪些，抗菌消炎、抗氧化、具有促进机体免疫和组织再生功能，并有麻醉止痛、抗癌及促进生长发育的作用，对高脂蛋白血症。

第二：胶的功效其实还远远不仅于此，胃肠疾病、呼吸道疾病、皮肤疾病、外科创伤、耳鼻咽喉病以及其他如高血压、眼疾、前列腺炎、甲状腺肿大、肿瘤、糖尿病等均有显著疗效。

第三：我们的患者还需要制定它的用法，饭后吞服或白酒浸泡，期搅拌，据酒内含胶量酌情饮用。或与花粉混合成粉剂服用，气温高时冷冻后粉碎，切勿加热烘烤。也可制成各种剂型外用。

高血压可以吃那些食物

1、高血压的人可以服用一些有利于调整血压的食物，比如山楂茶，黄芪茶，西洋参茶，可以吃洋葱，鱼腥草伴凉菜，莲菜，土豆，黄瓜，玉米须茶，豆腐等清淡的食物。

2、素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。

高血压可以吃肉吗

高血压患者是可以吃肉的，但是需要把控好摄入量，不超过一克每千克体重，每周吃三次是可以的。

高血压患者在选择肉的时候要尽量吃鱼肉，家禽类如鸭肉、鹅肉、鸡肉，还有红烧肉。鱼肉里含有丰富的不饱和脂肪酸有利于降低心脑血管疾病风险，作为高血压患者的首选。另外家禽肉在食用的时候不要吃皮。在吃猪、牛、羊等红肉时记得不要吃肥肉，吃瘦肉就好，这样不会增加脂肪。

高血压患者不要吃熏肉、腊肉、肥肉等。