蒲公英黑枸杞可以天天喝吗
更新时间: 2024-05-12 06:31:37
可以。黑枸杞性平,含有丰富的枸杞多糖、花青素、维生素、有机酸以及钙、镁、铜、锌等物质;蒲公英性寒,富含蒲公英醇、卵磷脂、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生索C、维生素D、胡萝卜素以及铁、钙等矿物质元素,两者成分之间不相抑制,可以一起泡水食用。
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