回锅肉怎么做好吃
更新时间: 2024-05-13 06:17:07
回锅肉怎么做好吃
1、锅中放油5ml,放花椒、2片姜片、葱花,大火爆香。
2、倒入五花肉200g,炒至变色。
3、加生抽5g、料酒3g、糖2g、盐2g,翻炒均匀。
4、倒入青红椒翻炒1分钟即可。
猪肉价值:
猪肉,又名豚肉,是猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄肌瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
猪肉作为餐桌上重要的动物性食品之一,因为纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。
咸菜回锅肉怎么做
1、咸菜回锅肉怎么做:
主料: 猪腿肉 250克
辅料: 腌芥菜头 100克
调料: 植物油30克、料酒15克、白砂糖5克、酱油5克、豆瓣15克、甜面酱10克
将猪肉刮洗干净,放入锅内,添适量清水煮至断生,捞出控水晾凉,切成片;咸菜洗净切成细丝;郫县豆瓣剁细;炒锅注油烧热,放入肉片炒至起卷,烹入料酒,加入郫县豆瓣炒上色,再加入甜面酱、酱油、白糖炒匀,放入咸菜炒出香味即可。
2、为什么叫回锅肉:
传说这道菜是从前四川人初一、十五打牙祭(改善生活)的当家菜。当时做法多是先白煮,再爆炒。清末时成都有位姓凌的翰林,因宦途失意退隐家居,潜心研究烹饪。他将原煮后炒的回锅肉改为先将猪肉去腥味,以隔水容器密封的方法蒸熟后再煎炒成菜。
炖回锅肉怎么做
1、先将肉入冷水锅,放入姜片,到一大勺料酒,大火将水烧开炖一段时间,然后转中火,煮半小时左右。
2、等到用筷子戳进去能扎得透,且没有血水流出,即可关火。
3、将煮好的肉晾凉,切成薄片,这里是考验刀工的地方啦,太薄了,一炒就碎,太厚了,炒不出灯盏窝儿。(可以放到冷冻室里急冻个五分钟,这样比较好切)
4、将青蒜斜刀切成寸长段。
5、炒锅倒油,大火将锅烧热,将切好的肉片下锅,翻炒至肉片卷曲,肥肉透明最好,这样猪肉的油都被炒出来了,吃起来不腻。
6、然后把肉推动锅的一边,倒入花椒粒,豆瓣酱翻炒,等看到油的颜色变红,就可以把肉扒拉过来炒匀了。
7、倒入青蒜,料酒、盐、糖、生抽,翻炒均匀即可。
回锅肉怎么做不硬
回锅肉
材料:五花肉500g、青椒2个、红椒1个、蒜苗1棵、酱油适量、郫县豆瓣酱适量。
做法:
1、锅中放入冷水,放入姜片,将五花肉煮10分钟左右;
2、煮到五花肉8分熟,捞出洗净;
3、将五花肉切成薄片状;
4、青红椒切小段;
5、蒜苗切小段;
6、锅中不放油,将五花肉和姜蒜放入翻炒;
7、待五花肉有些微卷,油脂炒出后,放入酱油和一勺郫县豆瓣酱;
8、放入青红椒翻炒;
9、最后放入蒜苗,翻炒出锅即可。
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