篮球怎样过档

篮球怎样过档

过挡的正确方法是控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即以靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并向篮板移动，随时准备接到传球。

过裆是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。就是一个很简单的篮球战术，出色的挡拆战术同样具有很高的观赏性。

日本怎样过新年

再过不久，就要到中国一年中最重要的节日春节了，在这天许多人都会回家与亲人们团聚在一起过个温暖的除夕。那么你们知道在邻国的日本是怎么样过新年的吗？本期的城市文化，为你解析。

大和民族是一个善变的民族。在中国强盛之时，日本人以过中国人的春节为荣，以中国的春节作为日本的新年；明治维新后，东西方文化对日本的影响此消彼长。从此，日本人的新年从中国的春节改成了新历年的元旦。

每年12月29日～1月3日是日本法定的新年假期，日本人会在新年假期里举国同庆，迎接新一年的到来。后天就是元旦，也是日本人过的新年“正日”，趁此岁末之际，和大家分享一下日本人过新年的习俗。大晦日的习俗日本汉字中所谓的“大晦日”其实就是大除夕，指12月31日。在大晦日当天，家家户户都要进行大扫除，一则为了清洁家居，二则也有洗去霉气的意思，这点跟中国很相似。除了要大扫除，家里还要摆设镜饼（如文章开头的写真所示），镜饼是用麻薯做的，味道不错。

大晦日子夜，全国各处的大小寺庙都会响起108下的钟声。在子夜时分听到这些远处同时响起的钟声，令人感到相当震撼。这108下钟声原来是有特别意思的：第一种说法是这108下钟声代表驱走108个魔鬼，第二种说法是这108下钟声代表了108为神佛，第三种说法是这108下钟声代表代表了一年十二个月、二十四节气、七十二候加起来的总数。无论是哪一种原因，都反映了日本人通过这108下钟声驱走霉运、祈求神佛保佑的愿望。钟声过后，信徒就开始到寺庙里拜佛，其他人也可以选择入睡。在“除夜”如能做一个吉祥美梦，据说会给人带来全年的好运。

新年的装饰

我们过春节讲究“好兆头”，在除夕之前都会在门前贴上挥春，上香还神，祈求新的一年里家肥屋润、万事如意。日本人同样讲究新年的“好兆头”。新年期间，日本人家家户户门前都会摆放“门松”或悬挂松枝，以示新年开运。所谓“门松”就是用绳索把松、竹、梅捆起来的装饰物，是日本传统的“缘起物”（吉祥物）。忘年会（新年食品糯米糕）各大政府机关、公司会社都会在除夕来临之前举办“忘年会”，相当于国内的“团拜会”。忘年会的意思就是让广大员工忘记今年的不如意，迎接新一年的到来。各大机关、公司一般会在12月28日这天举办忘年会，设下丰盛的宴席招待员工，让大家吃个痛快，喝个烂醉。

屠苏酒

据说是三国时代中国神医华佗发明的药酒，新年喝过屠苏酒，就能身体健康。元旦当日早上，各家都会欢聚一堂，先幼后长依次喝屠苏酒，祈求新的一年身体健康。

御节（新年饭）新年期间，日本人是禁忌开火煮食的。因此，各家的年夜饭、新年饭都是预先做好的。新年饭在日本语中称为“御节”，形式跟便当差不多，只不过是更加丰盛的便当罢了。御节的传统来源于江户时代的“叠食”，新年饭的饭盒分几层，每层放置不同的食物，第一层是前菜和小点心，第二层是鱼和肉，第三层是一品料理。御节的饭菜丰俭由人，可以吃得很豪华，也可以吃得相对简朴，但家里做的御节肯定是不新鲜的，因为御节的饭菜都是提前准备的。贺年片

岁末年前，人们都会到邮便居抢购贺年片，在贺年片上写上祝福和问候的话，寄给远方的亲朋好友和上司老板，以示祝福。祝福的话语最常见的就是“あけましておめでとう”、“谨贺新年”、“迎春”、“贺正”之类，用相对低的成本给上司和亲朋好友致以新年的问候。这里要注意的是“谨贺新年”之类的祝词只能在1月5日之前使用，日本人把1月6日～2月4日期间称为“寒中”，要是你的贺年片迟发了，最好就把祝词改成“寒中见舞”之类了。

60岁女人怎样过生活

1、生活中六十岁的女人要学会调节自己的心态，千万不要经常性的发火，更不要长期的心情抑郁，那样的话你的身体会受到很大的打击，根据科学家研究，六十岁的女人，心情经常压抑，会造成诸多健康问题。

2、中国的老年人在生活中，总是喜欢管太多的事情，尤其是子女的问题。总是让老人放心不下，这样一来年纪大的人呢会身心俱疲。因此老人要学会放手，让自己的孩子去为自己的生活努力！

3、年级达到六十岁的女人，一定要注意保护自己的身体。

4、六十岁以后的女人，一定要注意睡眠，根据目前科学家的研究。六十岁的女人身体消耗会加速，因此必须及时的补充体力，所以六十岁的女人必须每天睡觉时间达到九个小时，这样才能很好的保养身体！

5、我国的老年人比较孤独，而且由于传统的思想问题，很多老年人一直孤孤单单，这对于老年人的情绪会影响很大。因此建议老年人应该放开自己的思想，找一个属于自己的爱情，那样才能真正健康的生活！

6、六十岁的老年人应该学会休闲的生活，忘记身边的一切烦恼，建议老年人应该经常通过出门旅游来调节自己的心情，同时也可以锻炼自己的身体，目前很多专家也建议老年人应该多出去旅游。

地下城王的遗迹怎样过啊

1、第一关是风的骑士，他会隐身，隐身的时候地上会有风，且风速越来越快，可以组个修罗，用定身和冰波定住攻击，使他在被攻击时显身，从而将其消灭；

2、第二关是守护骑士，他头顶上有指示条，蓝色的是魔法反射，用物理攻击，红色的是物理反射，用魔法攻击；3、第三关是冰的骑士，冰属性攻击，地上会有小冰尖，一直追你，一个人难打，除非有远程攻击技能，准备冰冻恢复药剂 。

4、第四关是火的骑士，火属性攻击，火变大时反弹所有物理和魔法伤害，火变小时防御减弱，可趁机攻打；

5、第五关是光的骑士，有小喽罗，会从天上劈闪电，建议采用散打方式；

6、第六关是王的骑士，会招喽罗，霸体攻击，当他头上出现3个叹号的时候，就是大范围攻击，可在其砸地的时候跳起，从而躲避攻击。