10个月宝宝能喝酸奶吗
更新时间: 2024-05-20 18:50:09
酸奶作为一种美味又健康的食物,受到了很多人的青睐。但是,对于未满1岁的宝宝来说,最好不要喝酸奶,更不建议把酸奶作为宝宝的主要奶类来源。原因如下:
1、PH值不适合宝宝
酸奶的酸度可能会对小宝宝的肠胃造成损害。在婴儿期,宝宝的胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低。而酸奶的加工过程经过酸化,pH值较低,进入宝宝胃肠道后,可能“腐蚀”宝宝娇嫩的胃肠黏膜,影响消化吸收。
2、容易诱发肠道疾病
宝宝胃肠道内的微生物菌群处于生长变化阶段,尚不稳定,饮用酸奶可能会引起益生菌群摄入过多,导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发宝宝肠道疾病哦!
3、喝酸奶影响喝配方奶
小宝宝的肠胃就那么大,喝了酸奶就喝不下配方奶了,影响配方奶的进食呢!
温馨小tip:酸奶所含的营养成分可能会对宝宝造成的伤害,因此建议家长不要过早给宝宝喝酸奶,一岁以下尽量别喝。宝宝一岁之后、三岁之前,每天可以安排100毫升益生菌酸奶,但还是要以配方奶为主哦!
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