9个月宝宝食谱安排
更新时间: 2024-05-23 22:36:27
宝宝9个月,需要的营养更多,妈妈们要给宝宝制定一个饮食计划,每天的食谱安排好,这样才能保证营养的补充。9个月宝宝的食谱制作是怎样的呢?9个月宝宝食谱安排是怎样的呢?
9个月的宝宝对食物的喜厌也有明显的各体差异,宝宝自己想吃时,才会吃的好,不要强迫宝宝,应该在变换食物品种、制作辅食上下功夫,让宝宝吃的不枯燥,不管怎么喂辅食,每天还得保持一定的母乳,如是喂牛奶的,每天不得少于500-700毫升。下面举一例。早晨8点;牛奶一瓶加饼干1-2块。上午10点;蒸鸡蛋一个。中午12点;稀粥一碗约30克,加碎菜、鱼末、豆腐。下午3点;牛奶一瓶。下午5点;水果、切成片。晚上7点;烂面条一碗、约50克加肉末碎菜。晚上9点;一瓶牛奶。
婴儿小食品制作
1、疙瘩汤。把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
2、蒸鱼饼。把1/2条鱼去皮和骨、刺后,研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼,放蒸锅内蒸,把鱼汤煮开后加少许盐,最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。 蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。
3、虾豆腐。虾2条,豆腐一小块,嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎,放入锅内,再加切碎的生香菇,加海味汤煮,熟时薄薄的勾一点芡。
在宝宝成长的时期,妈妈们要花更多的心思,及时发现宝宝缺少哪方面的营养,再及时补充,以免影响发育。
其他相关资讯
- 台州天气预报:温岭市气象台发布大雾橙...
- 玉溪天气预报:华宁县气象台解除雷电黄...
- 临沧天气预报:凤庆县气象台解除雷电黄...
- 腾冲市气象台解除雷电黄色预警信号[Ⅲ...
- 喀什天气预报:英吉沙县气象台发布大风...
- 玉溪天气预报:峨山彝族自治县气象台解...
- 茂名天气预报:高州市气象台解除暴雨黄...
- 珠海天气预报:斗门区气象台解除暴雨黄...
- 珠海天气预报:斗门区气象台解除雷电黄...
- 甘孜天气预报:九龙县气象台解除雷电黄...
- 揭阳天气预报:惠来县气象台解除暴雨橙...
- 甘孜天气预报:徐水区气象台发布冰雹橙...
- 茂名天气预报:高州市气象台解除雷雨大...
- 甘孜天气预报:九龙县气象台解除大风黄...
- 焦作天气预报:焦作市气象台解除高温橙...
- 张掖天气预报:张掖市气象台解除雷雨大...
- 珠海天气预报:珠海市气象台解除暴雨黄...
- 保定天气预报:满城区气象台发布冰雹橙...
- 珠海天气预报:珠海市气象台解除雷电黄...
- 保定天气预报:阜平县气象台解除雷电黄...
其他相关资讯
- 肥西5月23日天气预报:气温:低温2...
- 古田5月23日天气预报:气温:低温2...
- 福鼎5月23日天气预报:气温:低温2...
- 屏南5月23日天气预报:气温:低温1...
- 蒙城5月23日天气预报:气温:低温2...
- 寿宁5月23日天气预报:气温:低温1...
- 武平5月23日天气预报:气温:低温2...
- 长丰5月23日天气预报:气温:低温2...
- 永定5月23日天气预报:气温:低温2...
- 霞浦5月23日天气预报:气温:低温2...
- 福安5月23日天气预报:气温:低温2...
- 肥东5月23日天气预报:气温:低温2...
- 涡阳5月23日天气预报:气温:低温2...
- 利辛5月23日天气预报:气温:低温2...
- 周宁5月23日天气预报:气温:低温1...
- 柘荣5月23日天气预报:气温:低温1...
- 漳平5月23日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪5月23日天气预报:气温:低温2...
- 长汀5月23日天气预报:气温:低温2...
- 连城5月23日天气预报:气温:低温2...
天气预报导航
最新天气资讯
- 平谷5月23日天气预报:气温:低温 14℃~高温 23℃,多云,紫外线强
- 门头沟5月23日天气预报:气温:低温 15℃~高温 24℃,多云,紫外线强
- 密云5月23日天气预报:气温:低温 13℃~高温 24℃,小雨,紫外线最弱
- 大兴5月23日天气预报:气温:低温 15℃~高温 25℃,多云,紫外线强
- 石景山5月23日天气预报:气温:低温 15℃~高温 24℃,多云,紫外线强
- 延庆5月23日天气预报:气温:低温 12℃~高温 22℃,阴,紫外线最弱
- 通州5月23日天气预报:气温:低温 14℃~高温 24℃,多云,紫外线强
- 怀柔5月23日天气预报:气温:低温 14℃~高温 24℃,多云,紫外线强
- 顺义5月23日天气预报:气温:低温 16℃~高温 25℃,多云,紫外线强
- 崇明5月23日天气预报:气温:低温 19℃~高温 27℃,阴,紫外线最弱