宝宝多大开始补充dha
更新时间: 2024-05-20 08:26:26
dha对于宝宝的大脑发育非常有帮助,很多有条件的家庭都想给宝宝补充dha,但是不知道补充的时间,担心补充不对,起不到效果。那么宝宝多大开始补充dha?建议大家从下文中来找答案。
宝宝在6个月-2岁期间,生长发育是非常迅速的,服用dha,可以促使宝宝大脑快速发育,从而满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入的dha,可以让宝宝手眼协调性会更好。因此,家长要抓住关键期,给宝宝补充更多的dha。如果有条件的家庭,也可以在宝宝2岁以后继续补充。
吃母乳的宝宝,妈妈也需要每天补充dha,400毫克就可以。如果是吃奶粉的宝宝,所喝的奶粉中必须含有dha,而且不少于19毫克。6-12个月的宝宝,可以吃辅食了,家长可以给宝宝买一些奶酪、婴儿米粉,或者补充dha药剂。
2-6岁的宝宝,家长可以根据他的发育需要来补充dha。而且在日常食物中要注意,多让宝宝吃些小米、海带、奶类或者蔬菜瓜果,里面含有很多的维生素和矿物质,对于宝宝的发育非常有帮助。另外食物首先颜色要漂亮,其次还是好吃,这样宝宝才有食欲。
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