孕期补钙到多少周停止

更新时间： 2024-03-29 09:23:59

钙对身体的重要性相信大多数人都有所了解，尤其是孕期女性需要及时补钙，不然会影响到肚子里的宝宝，可能有的孕妇觉得补钙越多越好，补钙的时间越长越好，其实钙补多了反而不好，那么孕期补钙到多少周停止？下面看看文章的介绍。

首先，一般来说怀孕满三个月以后就可以补钙了，要知道孕中期胎儿生长速度是非常快的，胎儿每日需求的钙含量也会增加，每天需要的钙差不多是1200毫克到100毫克左右，正常情况下孕妇除了吃一些含钙量的食物，每天可以喝一杯牛奶。

其次，怀孕满四五个月的时候，胎儿的骨骼开始钙化，怀孕八个月钙化开始加速，而孕五个月的时更需要孕妈妈坚持补钙，必要的时候可以每天吃一片钙片。而36周去检查看看宝宝是不是缺钙，如果不缺钙就不要吃钙片了，需要注意盲目的补钙可能导致宝宝头盖骨过早钙化。

最后，需要提醒孕妈妈注意的是，虽然补钙对孕妇来说非常重要，可是也不能过量的补钙，不然宝宝的健康也会受到威胁，建议孕妈妈最好在医生的指导下进行科学的补钙。

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