六七月宝宝吃什么辅食

更新时间： 2024-04-29 04:24:43

当宝宝满六个月之后，就进入了成长的多维期。这个时候为了促进身体发育，宝宝需要更多的营养，需要添加辅食。但是很多的家长都不知道应该给宝宝添加什么辅食才是最合适的。那么六七月宝宝吃什么辅食好呢？一起来了解下吧。

家长可以给六七月的宝宝做蔬菜浓汤，需要准备的材料以蔬菜为主。主要有西红柿、芹菜、豆芽和牛奶。首先将西红柿切成块备用。然后热锅加入牛奶和其他的配料，直到熬开。接着加入西红柿还有豆芽和芹菜熟了之后就可以给宝宝吃了。喝蔬菜浓汤可以大大的增加宝宝的抵抗能力。而且芹菜里面含有的铁成分，还能够有效的补充宝宝身体缺乏的微量元素。

给宝宝添加辅食，最好还是以蔬菜为主。因为这个时候宝宝刚开始添加辅食，牙齿也没有长好，很多食物都是不能够吃得。在给宝宝做汤的时候，最好不要添加太多的调味料，这对宝宝的身体其实是不太好的。在刚给宝宝添加水果作为辅食，最好选取一些当季节的，比较新鲜的水果。给宝宝榨成汁，然后调好甜度会更好。

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