1岁宝宝不爱吃辅食怎么办
更新时间: 2024-05-07 12:23:04
宝宝从刚开始添加辅食,就应该喜欢吃辅食了,因为吃了好长时间的奶,嘴巴肯定想吃点有味道的食物,这个时候家长就要从辅食上下手,让宝宝均衡的饮食,食物要多样化,这样宝宝以后就不容易吃饭的时候挑食,那么,1岁宝宝不爱吃辅食怎么办?
1.1岁宝宝已经有了自己的小性格,家长在做辅食的时候,尽量按照宝宝的喜好来做,从外观上辅食要鲜艳好看,吸引宝宝吃食物,如果又好看又好吃的话宝宝肯定就会喜欢,就算不怎么饿看到了也会想吃上几口的。
2.在吃辅食之前不要给宝宝喝奶或者吃零食,小宝宝的零食一定要管严点,吃饭之前一定不给吃零食,不管宝宝是哭还是闹也不行,等乖乖吃过饭之后才可以,这个时候可以当做奖励给宝宝吃,这样宝宝就知道吃完饭就能吃零食。
3.做辅食的时候要学会利用一些小手段,搭配着做给宝宝吃,比如宝宝挑食不爱吃蔬菜就喜欢吃肉,那么就把肉和素菜放在一起做成团子给宝宝吃,加点胡萝卜和青菜,颜色搭配起来也很好看,这样宝宝的胃口就会打开了。
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