煮熟的银耳放冰箱隔夜能吃吗
更新时间: 2024-05-07 06:09:28
煮熟的银耳放到冰箱是可以隔夜吃的,但是建议最好不要经常吃隔夜的银耳,因为银耳里面的蛋白质等营养物质比较多,就算放到冰箱冷藏也容易滋生微量细菌,长期食用隔夜银耳的话会对健康有一定的影响。
煮熟的银耳放冰箱隔夜能继续吃吗
银耳大家都很熟悉,它是一种非常滋补的食物,特别是对于一些女性朋友来说,有养颜美容的功效,适当的食用对身体是有好处的,不过有时候哦我们在煮银耳的时候,会一下子煮太多,这个时候就会放到冰箱进行保存了。
隔夜的银耳是可以食用的,但是建议最好不要继续吃。银耳里面的蛋白质等营养物质较高,很容易滋生细菌等微生物,就算冰箱里面的气温比较低,能够抑制细菌滋生,但是还是会有一些细菌在里面的,可能吃1-2次危害比较小,吃多了是对身体有害的。
将银耳放到冰箱里面冷藏,建议最好不要超过3天,且放到冰箱里面的话最好要用保鲜膜包裹起来,防止细菌进入,并且还能有效的防止串味。冷藏的银耳不要久放,否则里面的营养物质会流失,建议还是吃多少煮多少。
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