柿子可以和橙子一起吃么

更新时间： 2024-05-19 05:59:56

通常来说柿子和橙子是能一起吃的，它们在营养成分上没什么很大的冲突，此外它们的药用价值丰富，但在平时不要吃太多，否则会不利于肠胃的消化，此外在食用柿子时不宜与牛奶同吃，否则会不利于肠胃健康。

柿子可以和橙子一起吃

柿子和橙子都是一种平常见到最多的水果之一，通常来说它们是能一起吃的，在营养成分上不会造成不利的冲突，同时柿子和橙子中的营养价值高，经常同吃后能促进人体的新陈代谢功能，也能增加人的食欲功能。

此外在吃柿子和橙子的时候也不要吃太多，由于柿子和橙子中含有丰富的酸类物质，吃太多的话会容易加重肠胃间的功能，这样也会引起腹泻、胃痛等不适的症状，通常每天使用的量大概是在2~3个为宜。

同时在平时吃柿子的时候，最好不要空腹吃，也不要与牛奶同吃，由于柿子中的酸类物质会容易与蛋白质发生反应，这样会容易形成难以消化的物质，会加重人体肠胃的负担，这样会影响人体的健康发展。

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