喝咖啡的坏处

1)喝咖啡的坏处

1、加剧高血压。

咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，如果本身已有高血压时，使用大量咖啡因会使情况更为严重。

2、诱发骨质疏松。

咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。

3、过量会影响警觉记忆力等。

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过平常饮用量时，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。

4、不正确喝咖啡会影响睡眠。

喝咖啡最好在用餐后饮用，它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也比较不会因为空腹喝咖啡而对肠胃带来刺激，如果每天饮用对于便秘的改善有很好的效果。最好不要选在晚餐饭后，会对睡眠造成影响。

2)喝咖啡也会醉啊

1、会醉。由于咖啡豆在生豆处理过程中，由于采用的处理方法不同，部分生豆的确会产生酒精残留，而这种残留不会因高温烘焙后而消失，反倒成为这种咖啡独有风味而保存下来。

2、过量饮用咖啡会引起咖啡醉，原因在于咖啡因的释放和咖啡粉接触萃取时间有关，时间越短咖啡因释放量越少反之越多。

3、咖啡是中枢神经兴奋剂，有提神和醒脑效果，但是饮用过量又会造成过度亢奋、失眠和心悸。咖啡可以刺激中枢神经，可促进脑部活动，使头脑较为清醒， 但也会刺激交感神经，刺激胃肠份泌胃酸，促进消化、通便。

4、咖啡里的咖啡因会让人心跳加速，血流加快，通常会让人更清醒，但是如果是血黏度高，血管不干净的人心跳加快后，黏度很大的血液很难在很细的脑血管中快速流动，就会放弃这些小血管，只在大血管中循环，反而使脑血管中的新鲜血液减少，供养不足，变得非常非常的困，而且头会有晕的感觉。

3)每天早上喝咖啡会胖吗

每天早上喝咖啡不会胖。咖啡属于无热量的饮品，所以在正常饮食下来饮用咖啡，还可达到健康减肥的效果。咖啡会刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，有胃溃疡的人更应引起注意。

4)喝咖啡有什么讲究

咖啡杯的正确拿法，应是拇指和食指捏住杯把儿再将杯子端起；给咖啡加糖时，砂糖可用咖啡匙舀取，直接加入杯内，也可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的近身一侧，再用咖啡匙把方糖加在杯子里；咖啡匙是专门用来搅咖啡的，饮用咖啡时应当把它取出来；刚刚煮好的咖啡太热，可以用咖啡匙在杯中轻轻搅拌使之冷却，或者等待其自然冷却，然后再饮用；盛放咖啡的杯碟都是特制的。它们应当放在饮用者的正面或者右侧，杯耳应指向右方。饮咖啡时，可以用右手拿着咖啡的杯耳，左手轻轻托着咖啡碟，慢慢地移向嘴边轻啜。不宜满把握杯、大口吞咽，也不宜俯首去就咖啡杯