最长寿的运动

一 最长寿的运动

1、原来最长寿的运动是持拍运动。其实亦即是网球、羽毛球、乒乓球之类的运动。这些运动可以降低47%的死亡率和56%心血管疾病死亡的风险。

2、夏天已经悄然来临。游泳当然是缓解暑热的最好方法，也是减少死亡风险的好方法。

3、很多城市的人都去学习瑜伽，因为运动量不大，而且可以促进血液循环，对于经常上班的人来说很有吸引力。

4、跑步是许多人喜爱的运动。

由于设备相对简单，不受场地限制，跑步是香港最热门的运动之一。

5、球类运动不能显著降低死亡率，但球类运动仍能培养人们的反应能力、合作能力等，相信也具有一定的积极作用。

二 世界上最长寿的龟活了多久

被吉尼斯世界纪录认证的现存最年长的龟类和带壳爬行动物是一只加拉帕戈斯陆龟，这只世界上最长寿之一的乌龟名为哈里特。生于1830年，体重150千克。澳大利亚的动物保护者史蒂夫·欧文表示：“它肯定是世界上最长寿的动物。我觉得它肯定能活到200岁。”有传说称，它还曾经是达尔文的宠物。据悉，1835年达尔文结束“贝格尔”军舰的环球考察，回到英国时带回来了好几只小龟。这些小龟既是他的宠物，也是他的研究对象，其中就包括哈里特，但是历史学家对于这种说法尚存有疑问。

难以想象的是，在过去一个多世纪里，世界上最长寿的乌龟——哈里特曾一度被误认为是一只公的乌龟，并被起名为哈里。直到上世纪50年代，哈里特才得以验明正身，成为一只名叫哈里特的母龟。但世界上最长寿的乌龟——哈里特在澳大利亚去世，享年176岁。

三 人体最长寿的细胞是

神经细胞（或者癌细胞）。人体内正常结构组织的细胞，寿命最长的是脑与骨髓里的神经细胞，几乎与人体寿命相同。人体内寿命最长的细胞（包括正常的和不正常的）是癌症细胞。而且有些癌细胞寿命远远长于正常结构的细胞。

肠粘膜细胞的寿命为3天，肝细胞寿命为500天，而脑与骨髓里的神经细胞的寿命有几十年，同人体寿命几乎相等。血液中的红细胞的寿命有120天，白细胞的寿命只有9天，血小板的寿命只有4天。

在适宜条件下，癌细胞能无限增殖，成为“不死”的永生细胞。正常细胞都具有一定的最高分裂次数，如人的细胞一生只能分裂50～60次。然而癌细胞却失去了最高分裂次数。如在1951年由一位黑人妇女（名叫Henrietta Lacks）的宫颈癌细胞分离建立的HeLa细胞系，至今仍在世界许多实验室中广泛传代使用。

四 海龟是不是最长寿的海洋生物

海龟不是最长寿的海洋生物。这种动物的寿命一般在150年左右，但海洋中还有其它活的更久的动物，比如最长寿的鲸鱼有211岁，而冰岛的北极蛤也曾有过220岁的记录，但最长寿的还要数灯塔水母，这种动物在成熟后会回到水螅型状态，相当于返老还童，而且可以无限重复，所以算得上是永生的了。