护肤的几个步骤

1)护肤的几个步骤

1、洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，皮肤遭受一天的污染及辐射，让皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙。

2、爽肤水

爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

4、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华。

5、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。

2)护肤的正确方法有什么

1、清洁面部：取适量洁面乳，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一分钟后就可以洗净。

2、爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上。

3、面部精华：精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。

4、眼霜：建议25岁后用功效型眼霜，25岁前用保湿性眼霜，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了。

5、乳液/面霜：乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

6、防晒，无论是冬天还是夏天，无论出不出门，白天护肤的最后一步都要用防晒。日常可以选择使用防晒指数SPF30的物理防晒霜，长时间在强光下就要选择SPF50的了。

3)护肤的目的及意义是什么

为什么护肤不是越年轻越好呢？我们可以想一下，几乎所有的护肤工作都是在十几岁就已经开始了的，最迟也是18岁左右，这个时候的肌肤状态可以说是一生中最好的，所以说如果从一开始护肤，就能维持肌肤状态稳定，不出现痘痘、色斑等肌肤问题，就是最棒的。

肌肤越来越年轻是针对上了年纪的人来说的，然而现实是，很少有人的第一次护肤发生在老年甚至中年，所以对于各位小仙女说，我们护肤的最大目标就是可以永远保持现有的肌肤状态。

这世上如果说一直不变的是什么？那就是变化一直存在。

维持一样东西保持最初的样子不变是一件特别困难的事，更别说是肌肤了，肌肤的变化和人体的生老病死一样，是一件再正常不过的事，保持年轻常态虽然很困难，但确实有很多人做到了，比如很多的知名女星，刘晓庆、赵雅芝等等，都是女性羡慕的对象。

护肤需要一定经济基础和方法，普通人没有女星那么富有，很难达到她们那样的神奇效果，但是也可以通过一些高效的方法去减缓肌肤的衰老速度，并适当地及时修复，这样也能拥有很好的护肤效果。

对于女性来说，情绪是影响身体好坏、影响肌肤状态最关键的因素。经常生气，情绪低落的人，身体更差，患病几率更大。

研究表明很多癌症就是由长期处于情绪低落状态引起的，尤其是经常生气的女性，患乳腺癌的几率要远远大于长期保持心情愉悦的人。长期保持心情愉悦的人不仅身体状态好，面色也更加红润，看起来更加有气色，所以延缓肌肤衰老的第一个要素就是保持心情愉悦。

保持高质量的睡眠也很重要，这里说的是高质量而不是长时间，因为很多人虽然躺在床上，但却并没有入睡，其实这并不能算是在睡觉，高质量的睡眠能够让身体和肌肤得到充分休息，从而展现出更好的状态。我们都知道熬夜会带来黑眼圈，肌肤暗黄等问题，还会给身体健康造成严重影响，所以高质量的睡眠是护肤的第二大要素，毕竟睡美人的存在是有一定参考价值的。

没有人能做到肌肤越来越年轻，保持肌肤年轻状态是最理想的护肤结果，但肌肤的衰老是常态，是所有人都必须经历的，改变不了的时候可以适当延缓衰老速度，每个人都应该用平和的心态去面对。

4)冬季护肤的正确步骤

1、冬季护肤步骤一：洗面奶。在干燥的冬季，我们要选择温和具有保湿效果bai的洗面奶。首先，用温水打湿脸部；然后，挤出洗面奶于手掌心，充分揉搓出泡泡，洗的时候在T字部位多揉搓。最后，用温水洗净。

2、冬季护肤步骤二：化妆水。洗完脸，马上给肌肤拍上化妆水，化妆水能补充肌肤水分，还能帮助肌肤缩小毛孔。倒适量化妆水在手掌，掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收，再轻拍于脸部。也可将化妆水倒在化妆棉上，轻轻的擦拭肌肤，这样还可起到二次清洁肌肤的作用。

3、冬季护肤步骤三：保湿霜。给肌肤用完化妆水后，就要马上使用保湿霜或者乳液，干性皮肤应使用保湿滋润效果更强的面霜，而油性肌肤应使用质地较轻盈的乳液。均匀的涂抹，再加以轻轻的拍打，促进吸收。

4、冬季护肤步骤四：隔离防晒霜。使用隔离霜隔离外界的灰尘、电脑的辐射等一切空气污染。冬天的紫外线虽然没有夏季那么的强，但也足以晒黑你的肌肤了，所以户外活动是，擦上防晒指数较低的防晒霜。