怎么炒羊腰子

怎么炒羊腰子

1、将羊肾先剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块。

2、羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用。

3、热锅凉油，将大蒜，先爆香。

4、再把腌制处理好的羊腰子，倒入快速翻炒。

5、再把洋葱，辣椒，胡萝卜丁，倒入，翻炒，炒些蚝油，少许白糖，盐，翻炒一下。

羊腰子介绍：羊腰子就是羊肾，为牛科动物山羊或绵羊的肾脏器官。吃啥补啥的观念深入人心，很多男性喜欢吃动物内脏，尤其是一直以来被视为男性壮阳之宝的腰子。

羊腰子含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素。

羊腰子是什么

羊腰子是羊肾，为牛科动物山羊或绵羊的肾脏器官，用做人类抗衰老延年益寿进补的主要药食品。

羊腰子含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。一般人都可食用，尤适用于肾虚阳痿者食用。每次约50克。

如何做烤羊腰子补肾

1、用料：白皮洋葱200克、大羊腰子四个300克、红辣椒面20克、孜然10克、白酒10克、盐5克。

2、大羊腰子切开片成两半用盐、白酒、辣椒面、孜然腌渍。

3、洋葱洗净切丝待用。

4、将挂着羊油羊腰子穿上竹签。

5、烤箱提前预热到200度，烤盘刷少许底油，将羊腰子放入上下火烤20分钟。

6、取出羊腰子刷上油防止烤的太干，铺上洋葱丝。

7、再将羊腰子放在铺好的洋葱丝上洋葱的味道可以去除羊腰子的膻味，放入烤箱。上下火200度烤8分钟即可取出食用。

吃羊腰子有什么好处

1、活力素：

羊腰子活力素是一种能帮助解除疲劳调节免疫力的保健品，所以平时如果有经常加班或者是容易疲劳的人可以经常吃一些，另外老人也可以经常吃，因为羊腰子活力素能帮助起到很好的补身体的作用。

除此之外如果有男人肾亏的话也可以通过吃羊腰子活力素来帮助补肾，因为羊腰子活力素中含有丰富的微量元素而且吃了还不会对人体有伤害，所以可以放心的吃，而且吃羊腰子活力素还能有治疗肾虚阳痿的作用。

2、补肾：

羊腰子当中富含丰富的蛋白质以及维生素A，而且还有多重微量元素以及营养元素，也有很不错的生精益血的作用，而且对于肾脏比较虚的人也有很好的缓解作用，吃了羊腰子可以让男性朋友的精子变得更加的旺盛，平时是可以多食用一些的，但是也不能长时间的吃羊腰子，不然吃太多的羊腰子对身体也有很强的危害。