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柠檬什么时间吃最好

更新时间： 2024-05-18 20:06:34

任何时间都可以食用柠檬，不同时间食用柠檬有不同的功效。

1、早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水有治愈便秘、排毒养颜的功效、减肥的作用、提神、美白、预防感冒的功效。

2、晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。

标签： 柠檬 什么 时间 最好

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