立秋有什么讲究
更新时间: 2024-05-10 16:02:21
立秋作为我们国家二十四节气之一是受到很多人的关注,这个节气不仅有很多的活动也会有很多习俗让大家记忆尤新,但是也会有些讲究,那么立秋有什么讲究,立秋有什么风俗活动,立秋有什么好的寓意,接下来大家就随小编一起了解看看~
立秋有什么讲究
1、立秋有什么讲究之宜祛暑滋阴
立秋之后,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为,秋季燥气上升,易伤津液,因此,在饮食上应以滋阴润肺为宜,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。另外,多吃豆类等食物,少吃油腻厚味之物。
2、立秋有什么讲究之调理脾胃
实际上立秋后很长一段时间,气温还是较高的,空气湿度也较大。再经过苦夏的煎熬,很多人脾胃往往很虚,在这样的气候条件下,调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾,以使体内的湿热之邪从小便排出,促进脾胃功能的恢复。
脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄,秋天不妨适度吃点健康和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,如芡实、山药等。经过一个夏天后,人们的身体消耗很大,特别是一些老年人,大多脾胃虚寒。因此,在选择食物时,不宜过于寒凉,如西瓜、梨、黄瓜等,要少吃。
3、立秋有什么讲究之心理调适
立秋了,意味着秋天的开始。立秋后虽然闷热的暑气依然存在,但人们一早一晚的感觉好多了。尤其是昨晚的一场细雨更是给人们带来了秋的凉意,俗话说“一场秋雨一场寒”。的确昼夜温差的展开,会使人体新陈代谢和生理机能都受到抑制,导致机体功能紊乱,进而使情绪低落,注意力难以集中,甚至还会出现心里烦躁、多梦、失眠等一系列症状,即人们通常所说的“低温抑郁症”
立秋有什么好的寓意
立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,立秋是秋季的第一个节气。
宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内,等到“立秋”时辰一到,太史官便高声奏道:“秋来了。”奏毕,梧桐应声落下一两片叶子,以寓报秋之意。
立秋代表的是暑去凉来,秋天开始之意。立秋的“立”是开始的意思,“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来,秋天开始之意。据《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子,收获季节到了。此时中国中部地区早稻收割,晚稻移栽,大秋作物进入重要生长发育时期。
古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气。据记载,宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内,等到“立秋”时辰一到,太史官便高声奏道:“秋来了。”奏毕,梧桐应声落下一两片叶子,以寓报秋之意。
立秋意味着什么
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思,“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来,秋天开始之意。是一个反映季节的节气。
据《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子,收获季节到了。此时我国中部地区早稻收割,晚稻移栽,大秋作物进入重要生长发育时期。
古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气。据记载,宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内,等到“立秋”时辰一到,太史官便高声奏道:“秋来了。”奏毕,梧桐应声落下一两片叶子,以寓报秋之意。
“立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”,即当地连续5日的平均温度在22℃以下,才算真正秋天的时节。中国地域辽阔,虽各地气候有差别,但此时大部分仍是未进入秋天气候,况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。
尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时,同时由于台风雨季节渐去了,气温更酷热,因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。
立秋早晚有什么说法
民间有“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”的说法,说的是如果立秋时间在上午,则天气凉爽;立秋时间若在下午以后,天气就还要热上一阵。是早立秋还是晚立秋看的就是这个具体的时间点是什么时间,早指的是0点-12点这一时间段,晚指的是12点-24点这一时间段。
考量“凉热”的时间段应该指的是阴历七月,这个和我国古代的历法有关。我国古代还根据天干地支来纪月,节气就成了月份的起止点。立秋对应申月的开始,也就是一年中的第七个月。另外,立秋又多出现在阴历六七月之交,所以人们就通过立秋早晚比较阴历七月凉热的关系。
我国以立秋为秋季的开始,立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消,还有“秋老虎”的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。
- 临汾天气预报:大宁县气象台发布雷暴大...
- 陇南天气预报:两当县气象台发布雷电黄...
- 吉林天气预报:舒兰市气象台发布大风黄...
- 忻州天气预报:五台县气象台发布大风蓝...
- 大理天气预报:巍山彝族回族自治县气象...
- 大方县气象台发布雷电黄色预警[Ⅲ/较...
- 大连天气预报:普兰店区气象局发布大风...
- 忻州天气预报:五寨县气象台发布雷暴大...
- 太原天气预报:阳曲县气象台发布大风蓝...
- 营口天气预报:营口市气象台发布大风黄...
- 阿坝天气预报:金川县气象台发布雷暴大...
- 石家庄天气预报:井陉县气象台发布冰雹...
- 太原天气预报:娄烦县气象台发布大风蓝...
- 太原天气预报:古交市气象台发布大风蓝...
- 唐山天气预报:丰润区气象台更新大风蓝...
- 呼伦贝尔天气预报:国家空间天气监测预...
- 晋中天气预报:介休市气象台发布雷暴大...
- 呼伦贝尔天气预报:扎兰屯市气象台发布...
- 忻州天气预报:忻府区气象台发布大风蓝...
- 中国地震台网自动测定:05月10日1...
- 颍上5月10日天气预报:气温:低温1...
- 全椒5月10日天气预报:气温:低温1...
- 五河5月10日天气预报:气温:低温1...
- 濉溪5月10日天气预报:气温:低温1...
- 萧县5月10日天气预报:气温:低温1...
- 明光5月10日天气预报:气温:低温1...
- 定远5月10日天气预报:气温:低温1...
- 太和5月10日天气预报:气温:低温1...
- 怀远5月10日天气预报:气温:低温1...
- 泗县5月10日天气预报:气温:低温1...
- 凤阳5月10日天气预报:气温:低温1...
- 蒙城5月10日天气预报:气温:低温1...
- 灵璧5月10日天气预报:气温:低温1...
- 临泉5月10日天气预报:气温:低温1...
- 利辛5月10日天气预报:气温:低温1...
- 界首5月10日天气预报:气温:低温1...
- 阜南5月10日天气预报:气温:低温1...
- 砀山5月10日天气预报:气温:低温1...
- 固镇5月10日天气预报:气温:低温1...
- 凤台5月10日天气预报:气温:低温1...
- 吉林5月10日天气预报:气温:低温 9℃~高温 19℃,小雨,紫外线最弱
- 平谷5月10日天气预报:气温:低温 8℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 门头沟5月10日天气预报:气温:低温 14℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 密云5月10日天气预报:气温:低温 8℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 房山5月10日天气预报:气温:低温 11℃~高温 26℃,小雨,紫外线最弱
- 大兴5月10日天气预报:气温:低温 14℃~高温 26℃,小雨,紫外线最弱
- 石景山5月10日天气预报:气温:低温 13℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 丰台5月10日天气预报:气温:低温 13℃~高温 26℃,小雨,紫外线最弱
- 延庆5月10日天气预报:气温:低温 8℃~高温 23℃,小雨,紫外线最弱
- 昌平5月10日天气预报:气温:低温 12℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱