古代名人控制情绪的方法
更新时间: 2024-05-19 06:29:31
1)古代名人控制情绪的方法
林则徐是性情刚烈之人,后来他知道发怒无用,反而给小人制造借口,他将自己的书房中挂一块“制怒”的牌子。
古希腊著名科学家阿基米德极其专注于科学研究,以此控制喜怒。据说著名的阿基米德公理是他在洗澡时发现的,当时兴奋地直接跑出澡堂,沉浸在发现科学原理的喜悦中。公元前212年,古罗马军队入侵叙拉古,阿基米德面对外敌的刀剑,还说:“等一等,让我把手头的题目解完”。还没等他说完,士兵就杀了他。他是带着遗憾死去的。罗马军队的统帅马塞拉斯深感惋惜,马塞拉斯将杀死阿基米德的士兵当作杀人犯予以处
2)控制情绪的有效方法
1、学会自我开导:其实控制情绪的最有效直接的办法就是学会自我开导,当我们的情绪起伏不定的时候,一定要在心里自我安慰,默默地开导自己,必要的时候可以配合进行深呼吸,试着逐渐放松下来。
2、学会感谢:不要整天怨这怨那,埋怨身边的人不好相处,学习环境或者工作环境不顺心,那些都是借口,我们要摆正心态,学着对身边的人说声谢谢,细微见真章,当你的感谢真的是发自内心的时候,你就会体会到内心中的那份喜悦和真正的处之淡然。
3、找到合理的情绪发泄途径:如果说当你无法做到在心中开导自己的时候,那么就试试外在的方法,譬如找到一个可以有效发泄情绪的途径,我相信没有几个人能够抵挡住美食的诱惑,试着找几个朋友,一起出去吃大餐,转移注意力,也是个不错的办法。
3)激励控制情绪的名言
路是脚踏出来的,历史是人写出来的,人的每一步行动都在书写自己的历史。
也许有些人很可恶,有些人很卑鄙,而当我设身为他想象的时候,我才知道:他比我还可怜,所以请原谅所有你见过的人,好人或者坏人。
人生应该如蜡烛一样,从顶燃到底,一直都是光明的。
人生成功的秘诀是当好机会来临时,立刻抓住它。
4)控制情绪的句子
1、最难做到的是自制,因为它需要用自觉的行动来自我鞭答、克制。但是,只有能够做到克制自己、懂得自制的人,才能在工作和生活中收获更多。
2、没有自制力,我们就会变成像动物一样具有兽性的原始物种,动不动就会以武力相向,毫无秩序和道理可言,也就不会有人类的进步。
3、懂得自制的人,才能在各种环境中保持冷静的分析,寻接到解决问题的办法,从而走出困境,取得成功。一个连自己都控制不了的人,是难以与成功为伍的。
4、当你要发脾气的时候,应该做的第一件事就是尽量让自己安静和放松下来,仔细想一想目前到底出现了什么情况,是不是值得发脾气,而不是顺其自然地让脾气发作,被情绪牵着走。
5、忍让、控制情绪并不是软弱可欺,而是一种大气与远见。
6、被坏情绪控制、受坏情绪摆布的人往往是生活的弱者,他们没有办法去克制坏脾气,只能任由它们牵拉着自己走向更糟糕的局面。
7、每一次克制自己,就意味着比以前更强大了。懂得时时刻刻克制自己,严于律己的人,一定会成为一个了不起的人,因为在别人毫不在意地随意放纵自己时,他正通过一次次的自制让自己变强大。
8、懂得自制的人必定有一颗坚定、强大的内心,可以用意志的力量来约束自己的行为,这样的人,也必定会成为与众不同的、更易做出成就的人。
9、制怒,在脉搏加快跳动之前,凭借理智的伟力平静自己。
10、如果惹你生气的人犯了错误,是由于某种他们不可控的原因,我们为什么还要愤怒呢?如果不是这样,那么他们犯错一定是由于善恶观的错误。我们看到了这一点,说明在善恶观的问题上,我们的灵魂比他们优越,比他们更理性,更能辨明是非黑白。对于他们,我们只有怜悯,而不应有一丝愤怒。
11、生气是拿别人的错误惩罚自己,聪明的人从来不会把时间浪费在自己无法改变的事情上。面对别人对自己的冒犯,与其自己生闷气,不如忘掉它,干好自己的事。
12、我们在遇到不如意的事情时,常常会不分青红皂白地大发雷霆,由此导致很多误会,严重时甚至引发悲剧。如果我们遇事能够保持冷静,等了解了事实真相后再做决定,那么很多悲剧就都可以避免了。
13、常言道,君子忍人之所不能忍,容人之所不能容,处人之所不能处。真正成大事的人,从来都是能超越普通人、忍受普通人所不能忍受的事情的。对自己必须要做的事情而言,成功者的做法是无视旁人的挑衅或者干涉,而只以大局为重。
14、一个人若没有果断的品质,他就永远不能算是一个独立的人,只能算是一个任由环境摆布的玩偶。
15、没有自制力的人终将一无所成,因为一点的小刺激和小诱感他都会抵制不了,进而深陷其中。
16、控制自我情绪是种重要的能力,也是人区别于动物的重要标志。
17、抵制感情的冲动,而不是屈从于它,人才有可能得到心灵上的安宁。
18、懂得自制的人,在生活中会过的更加坦荡快乐,一个意志坚强的人是能够自觉控制和调节自己言行的。
19、一个想要有所成就的人如果缺乏自制力,就等于失去了方向盘和刹车,必然会“越轨”或“出格”,甚至“撞车”、“翻车”。
20、自控使人充满自信,也赢得了别人的信任。
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