雪菊的禁忌

雪菊的禁忌

1、不能长期连续服用:

在雪菊成分中含有很多对身体有益的营养物质，可以帮助身体起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等的作用，不过大家需要注意的是，雪菊茶并不适合长期食用，建议喝3-5天之后就需要停止一下，否则会对身体造成一定的损害。

2、服用雪菊茶之前弄清楚自己的体质:

脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群是不适合喝雪菊茶的，因为雪菊在中药中一直是被用作清热泻火的重要，很容易就会损伤身体内的中气，导致身体越来越虚。

因此本身就有脾胃虚寒的人群尽量不要大量的服用雪菊茶，否则很容易会引起脾胃不适或者反酸的情况。同时像有阴虚火热的人群同样不能喝雪菊茶，否则会引起身体上火的情况。

3、添加冰糖:

因为雪菊味苦，很多人在饮用雪菊茶的时候都会添加一些冰糖，虽然对于一般的人群来说，雪菊茶添加冰糖是不会对身体造成损伤的，但像一些本人血糖就偏高或者有糖尿病的人群是不能添加冰糖的。同时像一些脾虚的人群也是不能加冰糖的，否则会引起口腔发酸，或者唾液增加的情况。

雪菊的种植方法和技巧

1、整地

整地时每667㎡施腐熟的有机肥1000kg，氮磷复合肥20kg、尿素5kg。做垄宽60cm、沟宽40cm、高20cm～30cm的垄，覆80cm膜，整地要在定植前7d～10d完成。

2、适期定植

定植时，苗龄期要求40d～45d左右，当大部分的幼苗在4叶1心时方可定植。定植方法采用每垄双行，株距30㎝，三角形法定植，毎667㎡保苗4000株～4500株。定植后即可浇定植水。定植后发现死苗，立即补栽。

3、天山雪菊栽培田间管理

天山雪菊喜欢较高的空气湿度，空气湿度过低，会加快单花凋谢;但也怕雨淋，晚上需要保持叶片干燥，最适空气相对湿度为 65%～75% ;忌酷热，不耐霜寒。

（1）肥水管理

天山雪菊与其它草花一样，对肥水要求较多，但要求遵循“淡肥勤施、量少次多、营养齐全”的施肥(水)原则。在营养生长期至现蕾期结合浇水毎667㎡追施氮肥5kg～10kg，并且在施肥过后，晚上要保持叶片和花朵干燥，地面不能有积水。

（2）摘心

在开花之前一般地进行两次摘心(俗称“打头”)，以促使萌发更多的开花枝条，当苗高6cm～10cm并有六片以上的叶片后，把顶稍摘掉[www.cyonE.com.cn/]，保留下部的3～片～4片叶，促使分枝。在第一次摘心后，当侧枝长到6cm～8cm长时，进行第二次摘心，即把侧枝的顶稍摘掉，保留侧枝下面的4片叶。进行两次摘心后，株型会更加理想，开花数量也多。

4、采收

每天早晨露水已干时进行，这样水分少，干燥快。每隔5d～7d采摘一次。

昆仑雪菊的功效与作用

1、雪菊有改善睡眠质量的功效：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

2、昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。特别对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

3、昆仑雪菊的成分含有挥发油，菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。

4、雪菊有抗菌消炎的功效：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

5、雪菊有营养心肌的功效：雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

6、雪菊清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

7、雪菊有减肥养颜的功效：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，还有降低体重增长的作用，因此利于消脂减肥和排毒养颜。对因为自己过显富态而苦恼的人士来说，长期饮用或许是一次令人惊喜的发现。

8、雪菊含有对人体有益的18种氨基酸和15种微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病有着特殊的疗效，并具有杀菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于失眠也有相当好的调理作用，可作茶饮。

9、雪菊有调节三高的功效：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

野生雪菊的功效与作用是什么

野生雪菊的功效与作用有：

一、淡斑祛痘：

可能大家广为所知的淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。然而据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，有天然淡斑祛痘功效。

二、美白养颜：

野生雪菊含有丰富的氨基酸成分，有美白养颜的作用。

三、滋润肌肤：

野生雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。从而起到滋润肌肤的作用。

四、清肝明目：

野生雪菊具有益肝补阴之特性。长期对着电脑的上班族过度用眼，缺乏运动，饮酒过度容易造成肝部损伤。野生雪菊能缓解视觉疲劳，对肝脏有一定的清理和保护作用，对肝脏疾病和眼部疾病有一定的缓解作用。