九个月宝宝睡眠不好什么原因

更新时间： 2024-04-29 10:46:59

妈妈都希望宝宝能够长得高一些。想要长得更高，肯定要有一个好的睡眠质量了。有些宝宝才9个月，睡眠质量很差，老是睡不好，会影响到宝宝的身高发育。那么九个月宝宝睡眠不好是什么原因呢？

1.缺钙

宝宝睡不好，要看一看宝宝睡不好的情况持续多长时间了。持续时间较长，就要带宝宝到医院检查一下，看看是不是宝宝体内缺钙。大部分宝宝缺钙，就会导致晚上睡眠不好。除了睡眠不好之外，宝宝还很容易出现盗汗的问题。确定宝宝是缺钙引起的，就要给宝宝吃钙片、多吃都制品。

2.饥饿

有些宝宝代谢速度很快。即使在睡觉之前给宝宝喝了奶粉之后，可是因为自身消化太好了，宝宝很容易就会饿了。宝宝一饿，就会醒过来。妈妈还要给宝宝冲奶粉，等到宝宝喝完奶粉之后，又得需要一段时间才能入睡。因此饥饿也是导致宝宝睡眠不好的一个原因。

多数的宝宝是因为体内缺乏钙质才会导致晚上睡不好的。现在宝宝9个月了，也在吃其他的辅食，所以适当给宝宝吃含钙量较高的食物，促进钙质吸收。

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