胆固醇高的原因及治疗方法有哪些
更新时间: 2024-06-16 15:36:25
第一,引起胆固醇高的原因是与你平时喜欢吃动物内脏,蛋黄,高脂和肥腻性食物,肥胖,吸烟,饮酒有关的,所以平时要注意控制饮食。
第二,平时采用低盐,低脂,低胆固醇,低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,多吃洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物.食用植物油.戒烟酒.有利于降低胆固醇.
第三,胆固醇高的情况,应该是由于饮食中脂类摄入过多,导致身体不能及时消化吸收,才出现的胆固醇增高的情况,需要及时调理生活饮食习惯,在辅助药物治疗,才有助于情况缓解的。
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