空腹喝牛奶会怎么样
更新时间: 2024-05-18 08:42:53
1、空腹状态下喝牛奶,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言,空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。
2、空腹喝牛奶会引起乳糖不耐受的症状,这样非但没有补钙等保健的作用还会引起不适。比如腹胀、腹泻、肠绞痛、恶心、呕吐等症状,假如牛奶与其他食物一起食用乳糖会被人体更容易吸收,因此这种症状的发生率就会大大降低。因为牛奶与其它的食品一起食服可以使胃排空的时间延长,这样会给人更多的缓冲时间,营养物质也会被人体更好的吸收。
其他相关资讯
- 黔南天气预报:平塘县气象台发布暴雨黄...
- 黑河天气预报:爱辉区气象台发布大风蓝...
- 锦州天气预报:北镇市气象台发布大风蓝...
- 黑河天气预报:北安市气象台发布大风蓝...
- 驻马店天气预报:平舆县气象台解除高温...
- 成都5月24日天气预报:高温32℃~...
- 开封天气预报:通许县气象台解除高温橙...
- 陇南天气预报:文县气象台解除雷电黄色...
- 漯河天气预报:临颍县气象台发布高温橙...
- 大连天气预报:金普新区气象局发布大雾...
- 驻马店天气预报:万山区气象台发布大雾...
- 驻马店天气预报:西平县气象台解除高温...
- 南阳天气预报:南阳市气象台发布高温橙...
- 驻马店天气预报:驻马店市气象台发布高...
- 攀枝花5月24日天气预报:高温32℃...
- 水城区气象台解除雷电黄色预警[Ⅲ/较...
- 平顶山天气预报:汝州市气象台发布高温...
- 自贡5月24日天气预报:高温33℃~...
- 绵阳5月24日天气预报:高温33℃~...
- 南充5月24日天气预报:高温33℃~...
其他相关资讯
- 界首5月18日天气预报:气温:低温2...
- 砀山5月18日天气预报:气温:低温2...
- 临泉5月18日天气预报:气温:低温2...
- 凤台5月18日天气预报:气温:低温2...
- 定远5月18日天气预报:气温:低温1...
- 蒙城5月18日天气预报:气温:低温2...
- 固镇5月18日天气预报:气温:低温1...
- 萧县5月18日天气预报:气温:低温2...
- 全椒5月18日天气预报:气温:低温1...
- 阜南5月18日天气预报:气温:低温2...
- 利辛5月18日天气预报:气温:低温2...
- 泗县5月18日天气预报:气温:低温1...
- 太和5月18日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪5月18日天气预报:气温:低温2...
- 五河5月18日天气预报:气温:低温1...
- 明光5月18日天气预报:气温:低温1...
- 灵璧5月18日天气预报:气温:低温2...
- 颍上5月18日天气预报:气温:低温2...
- 怀远5月18日天气预报:气温:低温1...
- 凤阳5月18日天气预报:气温:低温1...
天气预报导航
最新天气资讯
- 吉林5月18日天气预报:气温:低温 8℃~高温 13℃,小雨,紫外线最弱
- 平谷5月18日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 门头沟5月18日天气预报:气温:低温 18℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 密云5月18日天气预报:气温:低温 16℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 房山5月18日天气预报:气温:低温 17℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 大兴5月18日天气预报:气温:低温 17℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 石景山5月18日天气预报:气温:低温 18℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 丰台5月18日天气预报:气温:低温 19℃~高温 30℃,多云,紫外线强
- 延庆5月18日天气预报:气温:低温 16℃~高温 26℃,多云,紫外线强
- 昌平5月18日天气预报:气温:低温 16℃~高温 29℃,多云,紫外线强
天气资讯
更多 >>