全身变白最有效的方法
更新时间: 2024-06-03 05:34:20
1、在外出时一定要做好防晒工作,可以用防晒用具,比如遮阳伞或者防晒霜,以减轻阳光中紫外线对皮肤的照射,使黑色素的形成减少。
2、可以多吃新鲜的蔬菜水果,补充身体所需的维生素,维生素E和维生素C可以使色素沉着减少,会使人看起来白一些。
3、如果条件容许,可以使用维生素E胶囊中的液体涂抹皮肤,可以增加皮肤的亮度,看起来比较白。
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