2021一九是哪一天开始 2021年一九多少天
更新时间: 2024-05-22 06:19:25
导语:俗话说:“一九二九不出手”,意思是一九二九冷得根本不想伸出手来。一九作为进九的第一个九天,因此一九的开始时间是很重要的。那么,2021一九是哪一天开始?到底2021年一九多少天呢?下面就和小编一起了解下三九天的知识吧。
2021一九是哪一天开始
2021年一九时间:2021年12月21日开始,12月29日结束,共9天。一九意思是从每年的冬至日起,每九天为一九,亦指第一个一九。
2021年一九天时间表
第一天:2021年12月21日(冬至)
第二天:2021年12月22日
第三天:2021年12月23日
第四天:2021年12月24日(平安夜)
第五天:2021年12月25日(圣诞节)
第六天:2021年12月26日
第七天:2021年12月27日
第八天:2021年12月28日
第九天:2021年12月29日
2021年-2022年数九天时间表
2021年一九时间:2021年12月21日-2021年12月29日
2021年二九时间:2021年12月30日-2022年1月7日
2022年三九时间:2022年1月8日-2022年1月16日
2022年四九时间:2022年1月17日-2022年1月25日
2022年五九时间:2022年1月26日-2022年2月3日
2022年六九时间:2022年2月4日-2022年2月12日
2022年七九时间:2022年2月13日-2022年2月21日
2022年八九时间:2022年2月22日-2022年3月2日
2022年九九时间:2022年3月3日-2022年3月11日
数九天的计算方法
从冬天的冬至逢壬日算起(冬至后逢第一个壬日开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一“九”,第一个九天叫做“一九”,第二个九天叫“二九”,依此类推,数到“九九”八十一天,“九尽桃花开”,天气就暖和了。一般“三九”时最冷,是一年中最冷的一段时间;到了“九九”时,便寒气尽消,春深日暖了。
“数九”的正确算法是从冬至后第一个壬日算起,故,“九”在每个年份中具体日期是不固定的,须视冬至后第一个壬日在哪一天而定。另有错误认为“数九”是从冬至这天算起的,从冬至这天算起那么每年“九”的具体时间是固定的,每个“九”都固定在冬至后第9天、第18天、第27天…。“数九”从冬至这天算起,这算法是错误的。俗语云:“夏至三庚入伏,冬至逢壬数九”。
数九天的计算方法
冬至怎么养生?
冬至后,中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段,人们要根据天气情况及时增添衣服,注意保暖;室内要通风换气,减少和抑制病菌病毒繁殖;多吃补益身体的食物,如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等;保持畅达乐观,适当进行锻炼。
冬至后的“三九天”,天气寒冷,体内阳气刚刚生发,比较弱小,养生要调节体内平衡、顺应自然。因此要注意躲避寒冷、适当运动、多多休息、心情平稳,养护自身内刚刚生发的弱小阳气,使其利于以后的生长繁盛。
俗话说,吃了冬至饭,一天长一线。过了冬至后白天的时间越来越长,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效。也就是说,冬至前后是进补的最好时机。但是,并非随意乱补就能达到效果,冬季进补也需要一定的方法。
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