您的位置：天气预报查询一周

莲米怀仁养生粥怎么做

更新时间： 2024-06-02 13:22:13

1、原料：莲子(去心)50g、怀山药50g、薏苡仁米100g、糯米100g、冰糖适量

2、做法：将糯米及莲子、苡仁、山药一同入锅中，加水煮4—5小时，放入冰糖即可。

3、功用：健脾养心，安神除湿。

4、适应症：脾虚气弱，面黄肌瘦，脘腹胀满，大便不实，失眠多梦，带下如水等。

标签： 养生 怎么

莲米怀仁养生粥怎么做 相关文章

其他相关资讯
其他相关资讯
天气预报导航
最近关注城市
最新天气资讯

天气预报查询一周-www.15tqw.com 版权所有 违法和不良信息举报中心
本站天气仅提供参考，如果您对本站有任何建议或意见，或有任务合作意向可联系我们
电话:邮箱:
闽ICP备18026954号-24