红豆薏米粥最正宗的做法
更新时间: 2024-05-19 18:04:15
材料主料:红豆两抓、赤小豆一抓、薏米两抓;辅料:枸杞5颗、红枣2颗;
做法:
1、取适量红豆、赤小豆、薏米、红枣、枸杞;
2、把所有材料放入电炖盅用水洗一遍,然后侵泡2小时左右;
3、浸泡2小时后插电开始煮,中途可以打开来看,薏米和红豆粒都煮开了就可以;
4、电炖盅炖一个多小时,薏米和红豆都煮开;
5、盛到碗里可以慢慢品尝了,喜欢吃甜的可以加入少量蜂蜜、冰糖、红糖,可是要适量哦,以免热量摄入过多;小贴士薏米偏凉性,可加适量枸杞和红枣中和一下。
其他相关资讯
- 潍坊天气预报:临朐县气象台发布暴雨蓝...
- 潍坊天气预报:临朐县气象台发布冰雹橙...
- 曲靖天气预报:师宗县气象台发布地质灾...
- 漯河天气预报:临颍县气象台发布雷暴大...
- 唐山天气预报:丰润区气象台解除大风蓝...
- 甘孜天气预报:德格县气象台解除雷电黄...
- 庆阳天气预报:镇原县气象台发布大风蓝...
- 昆明天气预报:宜良县气象台发布雷电黄...
- 商洛天气预报:丹凤县气象台发布雷雨大...
- 保定天气预报:容城县气象台更新雷电黄...
- 马尔康市气象台发布雷电黄色预警信号[...
- 德州天气预报:宁津县气象台解除高温橙...
- 黔南天气预报:平塘县气象台发布雷电黄...
- 曲靖天气预报:沾益区气象台发布雷电黄...
- 延边州天气预报:敦化市气象台发布暴雨...
- 周口天气预报:西华县气象台发布雷暴大...
- 保定天气预报:安新县气象台更新雷电黄...
- 天水天气预报:张家川县气象台发布雷雨...
- 阿勒泰天气预报:布尔津县气象台发布大...
- 重庆天气预报:石柱土家族自治县气象局...
其他相关资讯
- 灵璧5月19日天气预报:气温:低温1...
- 濉溪5月19日天气预报:气温:低温2...
- 砀山5月19日天气预报:气温:低温2...
- 涡阳5月19日天气预报:气温:低温2...
- 泗县5月19日天气预报:气温:低温1...
- 临泉5月19日天气预报:气温:低温2...
- 萧县5月19日天气预报:气温:低温2...
- 肥东5月19日天气预报:气温:低温2...
- 怀远5月19日天气预报:气温:低温1...
- 肥西5月19日天气预报:气温:低温1...
- 利辛5月19日天气预报:气温:低温1...
- 颍上5月19日天气预报:气温:低温1...
- 五河5月19日天气预报:气温:低温1...
- 界首5月19日天气预报:气温:低温1...
- 凤台5月19日天气预报:气温:低温2...
- 太和5月19日天气预报:气温:低温2...
- 阜南5月19日天气预报:气温:低温2...
- 蒙城5月19日天气预报:气温:低温2...
- 固镇5月19日天气预报:气温:低温1...
- 长丰5月19日天气预报:气温:低温1...
天气预报导航
最新天气资讯
- 平谷5月19日天气预报:气温:低温 14℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 门头沟5月19日天气预报:气温:低温 16℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 密云5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 28℃,小雨,紫外线最弱
- 房山5月19日天气预报:气温:低温 16℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 大兴5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 28℃,小雨,紫外线最弱
- 石景山5月19日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 丰台5月19日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 延庆5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 26℃,小雨,紫外线最弱
- 昌平5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 通州5月19日天气预报:气温:低温 14℃~高温 28℃,小雨,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>