芥兰怎么吃
更新时间: 2024-05-20 22:20:01
用料:芥兰3棵、美味鲜酱油2勺、味精微量、橄榄油或者食用油一勺。
白灼芥兰的做法:
1、芥兰去皮洗净,切成6-7CM的小段后,十字对切。
2、拿一个小碗,倒入俩勺美味鲜酱油,搁几粒味精,搅拌均匀待用。
3、锅内倒入一勺的橄榄油或者食用油,烧至六七成热,将油倒在酱油的碗里。
4、然后,锅子洗干净,加清水烧开。
5、然后倒入切好的芥兰,在开水中灼烫一俩分钟后,迅速捞起,排盘。
6、然后浇上酱油汁,即可。
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