如何做低卡小零食
更新时间: 2024-05-15 12:09:07
1、准备食材:南瓜180克,牛奶85ML,燕麦70克,低筋面粉50克,糖20克。
2、南瓜切块蒸熟,沥干水,压搅成南瓜泥,搅拌的时候把糖也加进去一起搅拌。
3、燕麦放进烤箱175度左右,大概烤5分钟,这个要根据自己烤箱来调整哦,只要把燕麦烤香一点就好啦,不要烤糊了。
4、燕麦烤好后加入低筋面粉,再加上一个鸡蛋,搅拌,加入牛奶,继续搅拌,搅拌均匀,无干粉就好了。
5、这时候可以把南瓜泥加入燕麦面粉糊中,继续搅拌,如果亲们觉得太干了,记得再加点水或者牛奶。
6、接下来就可以整出饼状了,你可以直接用手来把南瓜糊整成饼状,也可以用汤匙或者其他工具整,放在烤盘中就可以放进烤箱烤啦。30分钟左右就可以烤出香香脆脆的南瓜饼。
如何做低卡小零食 相关文章
其他相关资讯
- 嘉兴天气预报:海盐县气象台发布大风黄...
- 百色天气预报:凌云县气象台发布雷电黄...
- 咸阳天气预报:杨凌气象台继续发布大风...
- 文山天气预报:西畴县气象台发布暴雨橙...
- 黔南天气预报:三都县气象台发布雷电黄...
- 黔南天气预报:长顺县气象台解除雷电黄...
- 上党区气象台解除大风蓝色预警[Ⅳ级/...
- 文山天气预报:麻栗坡县气象台发布暴雨...
- 威宁县气象台解除雷电黄色预警[Ⅲ/较...
- 晋城天气预报:沁水县气象台解除大风蓝...
- 抚顺天气预报:抚顺市气象台发布大风蓝...
- 亳州天气预报:蒙城县气象台解除大风蓝...
- 锦州天气预报:北镇市气象台发布大风蓝...
- 亳州天气预报:利辛县气象台解除大风蓝...
- 安庆天气预报:宿松县气象台发布大风蓝...
- 昆明天气预报:西山区气象台发布雷电黄...
- 喀什天气预报:泽普县气象台发布高温黄...
- 文山市气象台发布雷电黄色预警信号[Ⅲ...
- 湖州天气预报:长兴县气象台发布大风黄...
- 德宏天气预报:瑞丽市气象台发布高温黄...
其他相关资讯
- 醴陵5月15日天气预报:气温:低温1...
- 柳河5月15日天气预报:气温:低温8...
- 湘阴5月15日天气预报:气温:低温2...
- 韶山5月15日天气预报:气温:低温1...
- 武冈5月15日天气预报:气温:低温1...
- 临江5月15日天气预报:气温:低温5...
- 耒阳5月15日天气预报:气温:低温2...
- 茶陵5月15日天气预报:气温:低温2...
- 湘乡5月15日天气预报:气温:低温1...
- 扶余5月15日天气预报:气温:低温1...
- 和龙5月15日天气预报:气温:低温5...
- 城步5月15日天气预报:气温:低温1...
- 集安5月15日天气预报:气温:低温7...
- 珲春5月15日天气预报:气温:低温9...
- 祁东5月15日天气预报:气温:低温2...
- 敦化5月15日天气预报:气温:低温5...
- 东丰5月15日天气预报:气温:低温9...
- 辉南5月15日天气预报:气温:低温7...
- 华容5月15日天气预报:气温:低温2...
- 长岭5月15日天气预报:气温:低温1...
天气预报导航
最新天气资讯
- 依兰5月15日天气预报:气温:低温 7℃~高温 20℃,晴,紫外线很强
- 宾县5月15日天气预报:气温:低温 9℃~高温 19℃,晴,紫外线很强
- 巴东5月15日天气预报:气温:低温 18℃~高温 33℃,晴,紫外线很强
- 鹤峰5月15日天气预报:气温:低温 16℃~高温 30℃,小雨,紫外线最弱
- 咸丰5月15日天气预报:气温:低温 15℃~高温 26℃,多云,紫外线很强
- 广水5月15日天气预报:气温:低温 16℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 赤壁5月15日天气预报:气温:低温 19℃~高温 31℃,多云,紫外线很强
- 钟祥5月15日天气预报:气温:低温 18℃~高温 29℃,晴,紫外线很强
- 汉川5月15日天气预报:气温:低温 19℃~高温 29℃,晴,紫外线很强
- 大悟5月15日天气预报:气温:低温 15℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
天气资讯
更多 >>